Πέστο με ρόκα και καρύδια

Ενώ το κλασικό πέστο Γένοβας βασίζεται στον βασιλικό, αυτή η εκδοχή βάζει στο επίκεντρο τον πιπεράτο, ελαφρώς καυτερό χαρακτήρα της ρόκας. Η γήινη γεύση και η λιπαρότητα του καρυδιού αντικαθιστούν άριστα το ακριβό κουκουνάρι, ενώ ο χυμός λεμονιού όχι μόνο εμποδίζει την οξείδωση (για να μην μαυρίσει η σάλτσα), αλλά και τονίζει τη φρεσκάδα των πράσινων φύλλων. Ένα 'πέστο του φτωχού', που είναι γευστικά πιο πλούσιο απ' όσο νομίζετε.
🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 15 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 320 kcal
🌍 Κουζίνα Ιταλική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Μπλέντερ ή γουδί
  • Τηγάνι (για το καβούρδισμα των καρυδιών)
  • Τρίφτης τυριού

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Ξηροί καρποί
⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Καβουρδίστε τα καρύδια σε ένα στεγνό τηγάνι για λίγα λεπτά, μέχρι να μυρίσουν, και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς.

Συμβουλή: Το καβούρδισμα βαθαίνει τη γεύση, αλλά τα καυτά καρύδια θα μαγείρευαν τη ρόκα, γι' αυτό είναι σημαντική η ψύξη.
2

Βάλτε τα καρύδια και το σκόρδο στο μπλέντερ και χτυπήστε χοντρά.

Συμβουλή: Ξεκινάμε με τα πιο σκληρά υλικά για να μην πολτοποιήσουμε υπερβολικά τα φύλλα.
3

Προσθέστε τη ρόκα και το τριμμένο τυρί. Χτυπήστε διακεκομμένα, ενώ προσθέτετε αργά το ελαιόλαδο.

Συμβουλή: Μην δουλεύετε το μηχάνημα συνεχόμενα, για να μην ζεσταθεί η κρέμα, γιατί αυτό μπορεί να αλλοιώσει το χρώμα και τη γεύση.
4

Τέλος, ανακατέψτε μέσα τον χυμό λεμονιού και το αλάτι κατά βούληση. Δοκιμάστε!

Συμβουλή: Η οξύτητα του λεμονιού 'σταθεροποιεί' τη χλωροφύλλη, έτσι το πέστο παραμένει έντονα πράσινο.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί βγήκε πικρό το πέστο;
Η ρόκα είναι από τη φύση της πικρή, αλλά αν χτυπήσετε το ελαιόλαδο για πολλή ώρα, μπορεί και αυτό να πικρίσει (πολυφαινόλες). Χτυπήστε το μόνο διακεκομμένα!
Πόσο καιρό διατηρείται;
Στο ψυγείο, καλυμμένο με λάδι στην επιφάνεια, για 3-4 ημέρες.

Υλικά

  • 100 g Φρέσκια ρόκα (πλυμένη, στεγνή)
  • 50 g Καρύδια
  • 50 g Τυρί παρμεζάνα (ή Grana Padano, τριμμένο)
  • 1 σκελίδα Σκόρδο
  • 100 ml Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. Φρέσκος χυμός λεμονιού
  • 1 πρέζα Αλάτι