Τσαπάτι με ανθότυρο

Η προσθήκη Πανίρ (ινδικό τυρί) ή ανθότυρου εμπλουτίζει το τσαπάτι με πρωτεΐνη. Αν και η συνταγή γράφει 'ανθότυρο', στην Ινδία αυτό συχνά σημαίνει τριμμένο Πανίρ. Τυλιγμένο μέσα στο καυτό τσαπάτι, το τυρί ζεσταίνεται λίγο και γίνεται πιο κρεμώδες. Εξαιρετικό πρωινό ή δεκατιανό και για παιδιά.
🕒 Προετοιμασία 40 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 55 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 400 kcal
🌍 Κουζίνα Ινδική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Πλάστης
  • Τηγάνι

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Ετοίμασε τη ζύμη, ξεκούρασέ την.

2

Λιώσε το ανθότυρο με ένα πιρούνι, ανακάτεψε με μια πρέζα αλάτι (προαιρετικά μυρωδικά).

Συμβουλή: Η καρύκευση είναι σημαντική, το σκέτο ανθότυρο μπορεί να χαθεί δίπλα στη ζύμη.
3

Ψήσε τα τσαπάτι στο καυτό τηγάνι.

4

Όσο είναι ζεστά, γέμισέ τα με το ανθότυρο και τύλιξέ τα (σαν κρέπα).

Συμβουλή: Το σχήμα ρολού είναι πιο εύκολο στην κατανάλωση.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Μπορώ να χρησιμοποιήσω σπυρωτό τυρί;
Ναι, αλλά αξίζει να το λιώσεις με ένα πιρούνι και να το αλατοπιπερώσεις λίγο, ίσως με μυρωδικά, για να μην είναι άνοστο.

Υλικά

  • 300 γρ. Αλεύρι ολικής άλεσης
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 150 ml Ζεστό νερό
  • 200 γρ. Ανθότυρο (ή τριμμένο Πανίρ)