Τσάι χαμομήλι με μέλι

Το χαμομήλι είναι ένα από τα πιο γνωστά βότανα, με άρωμα λουλουδιών που θυμίζει μήλο. Η παρασκευή του τσαγιού είναι ουσιαστικά μια διαδικασία 'εκχύλισης', όπου με τη βοήθεια του ζεστού νερού αντλούμε τα αρώματα. Η απαλότητα του μελιού εξισορροπεί την τυχόν ωμή, σαν άχυρο γεύση που μπορεί να βγάλει το χαμομήλι.
🕒 Προετοιμασία 5 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 10 λεπτά
🍽️ Μερίδες 1 μερίδες
🔥 Θερμίδες 20 kcal
🌍 Κουζίνα Διεθνής

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Κούπα
  • Αβγό τσαγιού ή σουρωτήρι

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Μέλι

Εκτέλεση

1

Βάλτε το χαμομήλι στο αβγό τσαγιού ή στην κούπα. Ρίξτε νερό περίπου 90 βαθμών.

Συμβουλή: Το πολύ καυτό, βραστό νερό μπορεί να 'κάψει' το φυτό και να βγάλει πικρή επίγευση.
2

Σκεπάστε και αφήστε να μουλιάσει για 5-7 λεπτά. Κάτω από το κάλυμμα ο ατμός υγροποιείται και στάζει πίσω στο τσάι, διατηρώντας τα αρώματα.

Συμβουλή: Ο χρόνος μουλιάσματος (εκχύλιση) καθορίζει την ένταση.
3

Σουρώστε, αφήστε να κρυώσει λίγο και μετά ανακατέψτε το μέλι.

Συμβουλή: Βάζετε πάντα το μέλι σε χλιαρό τσάι για να μη χάσει την αξία του.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Μπορώ να χρησιμοποιήσω τσάι σε φακελάκι;
Ναι, αλλά το χύμα τσάι είναι συνήθως καλύτερης ποιότητας, περιέχει ολόκληρα άνθη, που δίνουν πιο καθαρή γεύση.

Υλικά

  • 2 κ.γ. Αποξηραμένο χαμομήλι
  • 250 ml Ζεστό νερό (όχι βραστό)
  • 1 κ.γ. Μέλι