Σούπα αρακά

Η γεύση της ουγγρικής άνοιξης σε ένα πιάτο. Ο τρυφερός αρακάς έχει υψηλή περιεκτικότητα σε σάκχαρα, που εναρμονίζεται υπέροχα με την αλμυρή βάση πάπρικας. Τα ζυμαρικά (galuska) δεν είναι μόνο συνοδευτικό, αλλά και πηκτικό μέσο: κατά το βράσιμο απελευθερώνουν άμυλο, κάνοντας τη σούπα πιο πλούσια και βελούδινη.
🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 35 λεπτά
🍽️ Μερίδες 5 μερίδες
🔥 Θερμίδες 200 kcal
🌍 Κουζίνα Ουγγρική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Κατσαρόλα (τουλάχιστον 3 λίτρων)
  • Εργαλείο για νιόκι ή επιφάνεια κοπής και μαχαίρι

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Αυγό

Εκτέλεση

1

Κόψε το καρότο και τη ρίζα σε ροδέλες, ψιλόκοψε το κρεμμύδι. Ζέστανε το λίπος και σόταρε το κρεμμύδι μέχρι να γυαλίσει.

Συμβουλή: Το κρεμμύδι δίνει τη βασική γεύση, μην το κάψεις, απλά μαλάκωσέ το.
2

Ρίξε τα ριζώδη λαχανικά, τσιγάρισε για 2-3 λεπτά. Πασπάλισε με τη 1 κουταλιά αλεύρι και την πάπρικα, ανακάτεψε γρήγορα και πρόσθεσε αμέσως λίγο νερό.

Συμβουλή: Αυτό είναι το «καβούρδισμα». Η πάπρικα και το αλεύρι μπορούν να καούν σε δευτερόλεπτα, το νερό σταματά αμέσως το τσιγάρισμα και απελευθερώνει τις γεύσεις.
3

Πρόσθεσε τον αρακά (αν είναι φρέσκος) και το υπόλοιπο νερό. Βράσε για 10 λεπτά.

Συμβουλή: Αν χρησιμοποιείς κατεψυγμένο αρακά, βάλε τον αργότερα, γιατί μαλακώνει πιο γρήγορα από το καρότο.
4

Εν τω μεταξύ ανάμειξε τα ζυμαρικά: δούλεψε το αυγό με το αλεύρι και λίγο αλάτι σε πυκνότητα νιόκι.

Συμβουλή: Μην το ανακατέψεις υπερβολικά, δεν πειράζει αν είναι λίγο ρουστίκ.
5

Κόψε τα ζυμαρικά στη σούπα που βράζει. Όταν ανέβουν στην επιφάνεια, βράσε για άλλα 2-3 λεπτά. Στο τέλος πρόσθεσε τον ψιλοκομμένο μαϊντανό.

Συμβουλή: Η βιταμίνη C και η φρέσκια γεύση του μαϊντανού καταστρέφονται με τη θερμότητα, γι' αυτό βάλ' τον μόνο πριν το σερβίρισμα.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί βγήκε σκληρός ο αρακάς;
Είτε ο αρακάς ήταν γέρικος (υψηλή περιεκτικότητα σε άμυλο), είτε μπήκε σε όξινο περιβάλλον (π.χ. ντομάτα) πολύ νωρίς. Το αλάτι επίσης αξίζει να το ρυθμίσεις στο τέλος.

Υλικά

  • 400 g Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)
  • 2 τεμ. Καρότο
  • 1 τεμ. Ρίζα μαϊντανού
  • 1 τεμ. Κρεμμύδι
  • 2 κ.σ. Λάδι ή λίπος
  • 1 κ.γ. Πάπρικα
  • 1 κ.σ. Αλεύρι (για πύκνωση/πασπάλισμα)
  • 1.5 l Νερό ή ζωμός λαχανικών
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 1 μάτσο Φρέσκος μαϊντανός
  • 1 τεμ. Αυγό (για τα ζυμαρικά)
  • 4 κ.σ. Αλεύρι (για τα ζυμαρικά)