Omurice

Το Omurice είναι ένα από τα πιο γοητευτικά πιάτα της ιαπωνικής 'yoshoku' (δυτικότροπης) κουζίνας. Δεν είναι τίποτα άλλο από τηγανητό ρύζι με κέτσαπ, τυλιγμένο σε μια λεπτή, μεταξένια κουβέρτα αυγού. Είναι το αγαπημένο των παιδιών, αλλά και οι ενήλικες το λατρεύουν για λόγους νοσταλγίας. Η κλασική μορφή του μοιάζει με μπάλα του ράγκμπι, και το μήνυμα με κέτσαπ στην κορυφή είναι σχεδόν υποχρεωτικό στοιχείο.
🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 35 λεπτά
🍽️ Μερίδες 2 μερίδες
🔥 Θερμίδες 680 kcal
🌍 Κουζίνα Ιαπωνική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Μεγάλο τηγάνι (για το ρύζι)
  • Αντικολλητικό τηγάνι (για το αυγό)
  • Σπάτουλα

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Αυγό
⚠️ Σόγια
⚠️ Γαλακτοκομικά

Εκτέλεση

1

Σοτάρετε στο λάδι το κρεμμύδι, το σκόρδο και το κοτόπουλο, μέχρι το κρέας να ασπρίσει.

Συμβουλή: Κόψτε τα όλα σε ομοιόμορφα μικρά κομμάτια, για να αναμειχθούν αρμονικά με το ρύζι.
2

Προσθέστε το καρότο και τον αρακά, σοτάρετε για λίγα λεπτά. Ανακατέψτε μέσα το ρύζι, τη σάλτσα σόγιας, την κέτσαπ και το σησαμέλαιο. Τσιγαρίστε τα και αφήστε στην άκρη.

Συμβουλή: Η καραμελοποίηση της κέτσαπ στο καυτό τηγάνι βαθαίνει τη γεύση της και αφαιρεί την ωμή οξύτητα.
3

Χτυπήστε τα αυγά με το γάλα και το αλάτι. Σε καθαρό τηγάνι ψήστε μια λεπτή, μεγάλη πίτα (σαν κρέπα), αλλά μην στεγνώσετε εντελώς την κορυφή.

Συμβουλή: Ο ατμός του γάλακτος χαλαρώνει τη δομή του αυγού, κάνοντας την ομελέτα πιο μαλακή.
4

Συσσωρεύστε το ρύζι στο κέντρο της ομελέτας και διπλώστε τις άκρες από πάνω. Αναποδογυρίστε το όλο πάνω σε ένα πιάτο.

Συμβουλή: Η βαρύτητα βοηθά: στο αναποδογύρισμα στο πιάτο οι διπλώσεις πάνε από κάτω, έτσι η κορυφή είναι λεία και όμορφη.
5

Διακοσμήστε με κέτσαπ και φρέσκο κρεμμυδάκι.

Συμβουλή: Σερβίρετε αμέσως.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί σχίστηκε το αυγό;
Το ψήσατε πολύ λεπτό ή το τηγάνι δεν ήταν αρκετά λαδωμένο. Χρησιμοποιήστε λίγο περισσότερο αυγό ή ψήστε το πιο αργά.
Πώς να του δώσω σχήμα;
Φορμάρετε το ρύζι με ένα μπολάκι στο πιάτο και αναποδογυρίστε το αυγό από πάνω. Η επαγγελματική μέθοδος 'τυλίγματος' απαιτεί εξάσκηση με το κούνημα του τηganιού.

Υλικά

  • 300 γρ. Ρύζι γιασεμί (βρασμένο, κρύο)
  • 200 γρ. Στήθος κοτόπουλο (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 1 τεμ. Κρεμμύδι (ψιλοκομμένο)
  • 2 σκελίδες Σκόρδο
  • 1 τεμ. Καρότο (κομμένο σε μικρά κυβάκια)
  • 100 γρ. Αρακάς
  • 2 κ.σ. Σάλτσα σόγιας
  • 2 κ.σ. Κέτσαπ
  • 1 κ.σ. Σησαμέλαιο
  • 2 κ.σ. Λάδι
  • 4 τεμ. Αυγό
  • 5 ml Γάλα
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 0.5 κ.γ. Πιπέρι
  • 2 κλωνάρια Φρέσκο κρεμμυδάκι