Τηγανητό ρύζι με αυγό

Η ιδιοφυΐα της ασιατικής κουζίνας κρύβεται στην απλότητά της και στην τέχνη της αξιοποίησης των υπολειμμάτων. Αυτό το πιάτο είναι το τέλειο παράδειγμα του πώς το χθεσινό, ελαφρώς ξεραμένο ρύζι μετατρέπεται σε βασιλικό γεύμα. Το μυστικό είναι η υψηλή θερμοκρασία και οι γρήγορες κινήσεις: οι κόκκοι του ρυζιού δεν πρέπει να βράζουν, αλλά να 'χοροπηδούν' και να καβουρδίζονται στο καυτό wok, παίρνοντας το καπνιστό άρωμα του σοταρισμένου κρεμμυδιού και του σησαμέλαιου.
🕒 Προετοιμασία 10 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 25 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 480 kcal
🌍 Κουζίνα Ασιατική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Wok ή μεγάλο τηγάνι
  • Ξύλινη κουτάλα ή σπάτουλα wok
  • Κοφτερό μαχαίρι
  • Επιφάνεια κοπής

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Αυγό
⚠️ Σόγια

Εκτέλεση

1

Βγάλε το ρύζι από το ψυγείο και θρυμμάτισε με το χέρι τους μεγαλύτερους σβόλους, ώστε οι κόκκοι να ξεχωρίσουν.

Συμβουλή: Η επιφάνεια του κρύου ρυζιού είναι πιο σκληρή και περιέχει λιγότερη υγρασία, έτσι στο τηγάνισμα δεν κολλάει, αλλά καβουρδίζεται (Αναδρομική κρυστάλλωση).
2

Κόψε το κρεμμύδι σε ψιλά καρέ, λιώσε το σκόρδο και κόψε το φρέσκο κρεμμυδάκι σε λεπτές ροδέλες.

Συμβουλή: Ετοίμασε τα πάντα κοντά σου, γιατί το τηγάνισμα θα γίνει πολύ γρήγορα.
3

Ζέστανε το wok ή το τηγάνι μέχρι να καπνίσει και μετά ρίξε το λάδι. Ρίξε το κρεμμύδι και το σκόρδο, σόταρε ανακινώντας για 1-2 λεπτά μέχρι να μυρίσουν.

Συμβουλή: Στο καυτό λάδι τα σάκχαρα του κρεμμυδιού αρχίζουν να καραμελώνουν, δίνοντας πιο βαθιές γεύσεις.
4

Τράβηξε το κρεμμύδι στην άκρη του σκεύους και σπάσε τα αυγά στην ελεύθερη καυτή επιφάνεια. Με γρήγορες κινήσεις ανακάτεψέ τα σαν στραπατσάδα και μετά ανάμειξέ τα με το κρεμμύδι.

Συμβουλή: Έτσι το αυγό παραμένει σε κομμάτια και δεν καλύπτει το ρύζι σαν μάζα.
5

Πρόσθεσε τον αρακά και το θρυμματισμένο ρύζι. Τηγάνισε ανακατεύοντας και ανακινώντας συνεχώς για 3-4 λεπτά, μέχρι το ρύζι να κάψει.

Συμβουλή: Μην πιέζεις το ρύζι, καλύτερα σήκωνε και γύριζε, για να μείνουν οι κόκκοι ακέραιοι.
6

Περίχυσε με τη σάλτσα σόγιας και το σησαμέλαιο, πασπάλισε με πιπέρι. Τηγάνισε για άλλα 1-2 λεπτά, μέχρι το ρύζι να πάρει ομοιόμορφο καφέ χρώμα.

Συμβουλή: Ρίξε τη σάλτσα σόγιας στα καυτά τοιχώματα του σκεύους, όχι απευθείας στο ρύζι, έτσι καραμελώνει η γεύση της.
7

Δοκίμασε, αν χρειάζεται αλάτισε (η σάλτσα σόγιας είναι αλμυρή!), μετά πασπάλισε με το φρέσκο κρεμμυδάκι και σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Το φρέσκο κρεμμυδάκι δίνει τραγανή υφή και φρεσκάδα στο πιο λιπαρό τηγανητό ρύζι.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί έγινε κολλώδες το ρύζι;
Πιθανότατα χρησιμοποίησες φρεσκομαγειρεμένο, ζεστό ρύζι ή ήταν πολλά τα υγρά (σάλτσα). Χρησιμοποίησε πάντα κρύο, 'στεγνό' ρύζι ψυγείου!
Τι να κάνω αν δεν έχω wok;
Χρησιμοποίησε το μεγαλύτερο δυνατό τηγάνι με χοντρό πάτο και μην το παραγεμίσεις: τηγάνισε σε πολλές δόσεις αν χρειαστεί.

Υλικά

  • 300 γρ. Ρύζι Γιασεμί (μαγειρεμένο από την προηγούμενη, κρύο)
  • 3 τεμ. Αυγά
  • 1 τεμ. Κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες Σκόρδο
  • 100 γρ. Αρακάς (και κατεψυγμένος κάνει)
  • 3 κ.σ. Σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ. Σησαμέλαιο
  • 2 κ.σ. Φυτικό λάδι (για τηγάνισμα)
  • 2 τεμ. Φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 0.5 κ.γ. Τριμμένο μαύρο πιπέρι