- Γιατί έγινε μαλακή και όχι τραγανή;
- Έβαλες πολλά στικς στο ταψί και ατμίστηκαν από την υγρασία αντί να ψηθούν. Άφησέ τα αραιά!
- Γιατί κάηκε η άκρη;
- Η σελινόριζα μπορεί να έχει υψηλότερη περιεκτικότητα σε ζάχαρη από την πατάτα, γι' αυτό ροδίζει γρηγορότερα. Πρόσεχε τον φούρνο!
Στικς σελινόριζας
Η σελινόριζα είναι το ασχημόπαπο του κόσμου των λαχανικών, που μεταμορφώνεται σε κύκνο κατά το ψήσιμο. Με τη θερμότητα, το άμυλο και τα σάκχαρα στη ρίζα καραμελώνουν, έτσι η ωμή, γήινη γεύση εξημερώνεται σε ένα γλυκό, καρυδάτο άρωμα. Εξαιρετική εναλλακτική της τηγανητής πατάτας με χαμηλούς υδατάνθρακες.
Υλικά
2
τεμ.
μεγάλες σελινόριζες
3
κ.σ.
ελαιόλαδο
1
κ.γ.
αλάτι
0.5
κ.γ.
πιπέρι τριμμένο
1
κ.γ.
σκόρδο σε σκόνη
1
κ.γ.
καπνιστή πάπρικα
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Μεγάλο ταψί
- Λαδόκολλα
- Κοφτερό μαχαίρι
- Μπολ ανάμειξης
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Σέλινο
Εκτέλεση
1
✓
Προθέρμανε τον φούρνο στους 200°C (με αέρα). Ξεφλούδισε τη σελινόριζα και κόψ' τη σε στικς περ. 1x1 εκ.
Συμβουλή: Η σελινόριζα είναι σκληρή, χρησιμοποίησε κοφτερό, μεγάλο μαχαίρι και πρόσεχε τα χέρια σου! Κόψε μια βάση στη ρίζα για να μην κουνιέται.
2
✓
Σε ένα μπολ ανακάτεψε τα στικς με το λάδι και τα μπαχαρικά. Είναι σημαντικό να καλυφθούν όλα τα κομμάτια με λάδι.
Συμβουλή: Το λάδι άγει τη θερμότητα, εξασφαλίζοντας ομοιόμορφο ψήσιμο και τραγανή επιφάνεια.
3
✓
Άπλωσέ τα σε ταψί στρωμένο με λαδόκολλα σε μία στρώση. Να μην ακουμπάνε μεταξύ τους!
Συμβουλή: Ο συνωστισμός είναι εχθρός της τραγανότητας. Αν χρειαστεί, χρησιμοποίησε δύο ταψιά.
4
✓
Ψήσε για 25-30 λεπτά. Στα μισά του χρόνου κούνα το ταψί ή γύρισέ τα.
Συμβουλή: Το γύρισμα εξασφαλίζει ότι θα ροδίσουν ομοιόμορφα από όλες τις πλευρές.
5
✓
Σέρβιρε αμέσως, γιατί καθώς κρυώνει χάνει την τραγανότητά της.
Συμβουλή: Για βουτιά ταιριάζει καλύτερα γιαούρτι με σκόρδο ή μια μαγιονέζα με τσίλι.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 2 τεμ. μεγάλες σελινόριζες
- 3 κ.σ. ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. αλάτι
- 0.5 κ.γ. πιπέρι τριμμένο
- 1 κ.γ. σκόρδο σε σκόνη
- 1 κ.γ. καπνιστή πάπρικα