Σούπα Ντομάτας

Το κλασικό πιάτο της καντίνας, που όταν φτιάχνεται στο σπίτι περνάει σε άλλη διάσταση. Το μυστικό είναι στη συμπύκνωση των γεύσεων: το τσιγάρισμα του κρεμμυδιού και των λαχανικών (καραμελοποίηση) αναδεικνύει τη γλύκα, η οποία εξισορροπεί τη φυσική οξύτητα της ντομάτας. Το αποτέλεσμα είναι μια βελούδινη, αρμονική σούπα που ζεσταίνει τον χειμώνα και δροσίζει το καλοκαίρι.

🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 45 λεπτά
🍽️ Μερίδες 5 μερίδες
🔥 Θερμίδες 220 kcal
🌍 Κουζίνα Ουγγρική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Κατσαρόλα
  • Ράβδος μπλέντερ
  • Τρίφτης για το τυρί

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Σέλινο

Εκτέλεση

1

Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι και το σκόρδο. Κόψτε το καρότο και το σέλινο σε λεπτές φέτες.

Συμβουλή: Τα λαχανικά δίνουν φυσική γλύκα στη σούπα, οπότε χρειάζεται λιγότερη ζάχαρη.
2

Σοτάρετε το κρεμμύδι στο λάδι μέχρι να γυαλίσει, μετά προσθέστε το καρότο, το σέλινο και το σκόρδο. Τσιγαρίστε τα για 5-6 λεπτά μέχρι να μυρίσουν.

Συμβουλή: Το τσιγάρισμα (αντίδραση Maillard) δημιουργεί βαθύτερες γεύσεις από το να τα βράζατε απλά στο νερό.
3

Προσθέστε την ντομάτα και τον ζωμό. Αλατοπιπερώστε και προσθέστε τη ζάχαρη.

Συμβουλή: Αν χρησιμοποιείτε κονσέρβα, ξεπλύντε το κουτί με λίγο νερό και ρίξτε το κι αυτό – κάθε σταγόνα γεύσης μετράει.
4

Μαγειρέψτε σε μέτρια φωτιά για 20-25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει τελείως το καρότο.

Συμβουλή: Είναι έτοιμο όταν το καρότο λιώνει με το κουτάλι.
5

Αποσύρετε από τη φωτιά, ρίξτε τον φρέσκο βασιλικό και πολτοποιήστε με τη ράβδο μπλέντερ.

Συμβουλή: Μην βράζετε τον βασιλικό γιατί χάνει το φρέσκο άρωμά του και μαυρίζει. Στην καυτή σούπα αχνίζεται όσο χρειάζεται κατά την πολτοποίηση.
6

Δοκιμάστε και διορθώστε την ισορροπία γλυκού-αλμυρού-ξινού αν χρειάζεται. Σερβίρετε με ζυμαρικά ή τυρί.

Συμβουλή: Μια σταγόνα καλό ελαιόλαδο στην κορυφή αναδεικνύει τη γεύση της ντομάτας (το λυκοπένιο της ντομάτας είναι λιποδιαλυτό).

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Έγινε πολύ ξινή η σούπα.
Η οξύτητα της ντομάτας ποικίλλει. Μια πρέζα μαγειρική σόδα μπορεί να εξουδετερώσει το οξύ, ή περισσότερη ζάχαρη να ισορροπήσει την αίσθηση γεύσης.
Έγινε νερουλή η σούπα.
Βράστε την περισσότερο χωρίς καπάκι για να εξατμιστεί το νερό (μείωση), ή δέστε την με λίγο κορν φλάουρ.

Υλικά

  • 800 γρ. Αποφλοιωμένες ντομάτες (κονσέρβα) ή φρέσκες, ώριμες ντομάτες
  • 1 τεμ. Κρεμμύδι
  • 2 σκελίδες Σκόρδο
  • 1 κλωνάρι Σέλινο (κοτσάνι ή κομμάτι ρίζας)
  • 1 τεμ. Καρότο
  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 1 κ.σ. Ζάχαρη (κατά βούληση)
  • 500 ml Ζωμός λαχανικών ή νερό
  • 1 μάτσο Φρέσκος βασιλικός