- Γιατί χρειάζεται ζάχαρη η ντομάτα;
- Η ντομάτα είναι από τη φύση της όξινη (pH 4.3-4.9). Λίγη ζάχαρη δεν την κάνει γλυκιά, αλλά εξισορροπεί χημικά την αίσθηση του οξέος στη γλώσσα, κάνοντας το αποτέλεσμα πιο αρμονικό.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω την πιπεριά με τη φλούδα;
- Μπορείς, αλλά η φλούδα είναι δύσπεπτη και μπορεί να μείνουν κομμάτια ακόμα και μετά την πολτοποίηση. Αν σε ενοχλεί, ψήσε την ολόκληρη από πριν και ξεφλούδισέ την.
Σάλτσα ντομάτας με πιπεριές
Αυτή η σάλτσα βασίζεται στη φυσική γλυκύτητα των ψητών λαχανικών. Η τεχνική 'Soffritto' (αργό σοτάρισμα λαχανικών σε λάδι) συναντά εδώ τη βαθιά γεύση της ψητής πιπεριάς. Δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και έξυπνη: το λυκοπένιο στην ντομάτα (η κόκκινη χρωστική) απορροφάται καλύτερα όταν μαγειρεύεται και συνδυάζεται με λιπαρά, καθιστώντας αυτή τη σάλτσα μια θρεπτική βόμβα.
Υλικά
500
γρ.
Ώριμες ντομάτες (ή κονσέρβα)
200
γρ.
Κόκκινη πιπεριά
1
τεμ.
Κρεμμύδι
2
σκελίδα
Σκόρδο
30
ml
Ελαιόλαδο
1
κ.γ.
Αλάτι
1
μάτσο
Φρέσκος βασιλικός
1
κ.γ.
Ζάχαρη (κατά βούληση)
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Ραβδομπλέντερ
- Κατσαρόλα
- Επιφάνεια κοπής
Εκτέλεση
1
✓
Κόψε το κρεμμύδι και την πιπεριά σε κυβάκια. Κόψε το σκόρδο σε φέτες.
Συμβουλή: Προσπάθησε να κόψεις τα κομμάτια σε ομοιόμορφο μέγεθος για να μαλακώσουν ταυτόχρονα.
2
✓
Ζέστανε το λάδι στην κατσαρόλα και σόταρε το κρεμμύδι μαζί με την πιπεριά σε μέτρια φωτιά μέχρι να μαλακώσουν τελείως (περίπου 10 λεπτά).
Συμβουλή: Είναι σημαντικό η πιπεριά να είναι πραγματικά μαλακή πριν την πολτοποίηση, αλλιώς η σάλτσα θα έχει κόκκους.
3
✓
Πρόσθεσε την κομμένη ντομάτα και το σκόρδο. Μαγείρεψε χωρίς καπάκι μέχρι να δέσει η σάλτσα (περίπου 15 λεπτά).
Συμβουλή: Η εξάτμιση του νερού (αναγωγή) συμπυκνώνει τις γεύσεις. Αν φαίνεται πολύ στεγνή, μπορείς να ρίξεις λίγο νερό.
4
✓
Απόσυρε από τη φωτιά. Πολτοποίησε τη σάλτσα τελείως με το ραβδομπλέντερ.
Συμβουλή: Προσοχή στο καυτό υγρό που πιτσιλάει! Κράτα το ραβδομπλέντερ στον πάτο της σάλτσας.
5
✓
Καρύκευσε με αλάτι και ζάχαρη. Κόψε με το χέρι και ρίξε μέσα τον φρέσκο βασιλικό.
Συμβουλή: Ποτέ μην μαγειρεύεις τον βασιλικό από την αρχή και πρόσθεσέ τον μετά την πολτοποίηση, γιατί η θερμότητα και τα μεταλλικά μαχαίρια μπορεί να τον μαυρίσουν και να τον πικρίσουν.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 500 γρ. Ώριμες ντομάτες (ή κονσέρβα)
- 200 γρ. Κόκκινη πιπεριά
- 1 τεμ. Κρεμμύδι
- 2 σκελίδα Σκόρδο
- 30 ml Ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. Αλάτι
- 1 μάτσο Φρέσκος βασιλικός
- 1 κ.γ. Ζάχαρη (κατά βούληση)