Λίττι με κοτόπουλο

Το Litti Chokha από την περιοχή Μπιχάρ είναι η κορωνίδα της αγροτικής κουζίνας: η καπνιστή γεύση από τις μπάλες ζύμης (Litti) που ψήνονται στα κάρβουνα συναντά το πικάντικο κοτόπουλο. Το μυστικό του Litti είναι η σκληρή, τραγανή κρούστα και το αφράτο εσωτερικό, που περιχύνονται γενναιόδωρα με γκι (ghee). Αυτό το πιάτο δεν έχει να κάνει με τη φινέτσα, αλλά με τις πρωταρχικές γεύσεις και τη δύναμη της φωτιάς.
🕒 Προετοιμασία 40 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 1 ώρα 10 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 680 kcal
🌍 Κουζίνα Ινδική (Περιοχή Μπιχάρ)

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Τηγάνι με χοντρό πάτο ή Σχάρα
  • Μπολ ανάμειξης για τη μαρινάδα
  • Φούρνος

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Χάραξε τα μπουτάκια κοτόπουλου βαθιά μέχρι το κόκαλο, για να πάει παντού η μαρινάδα. Ανακάτεψε το γιαούρτι με όλα τα μπαχαρικά.

Συμβουλή: Η χάραξη αυξάνει την επιφάνεια, έτσι μπαίνει περισσότερη γεύση στο κρέας και ψήνεται γρηγορότερα.
2

Γύρισε το κοτόπουλο μέσα στη μαρινάδα και άσε το να σταθεί τουλάχιστον 30 λεπτά (αλλά καλύτερα όλο το βράδυ).

Συμβουλή: Το αλάτι και τα οξέα αλλάζουν με τον χρόνο την πρωτεϊνική δομή του κρέατος (μετουσίωση), έτσι μπορεί να συγκρατήσει περισσότερη υγρασία κατά το ψήσιμο.
3

Ψήσε το κοτόπουλο σε φούρνο 200°C ή σε τηγάνι μέχρι να ροδίσει και να μαλακώσει.

Συμβουλή: Λόγω της ζάχαρης του γιαουρτιού η μαρινάδα ροδίζει γρήγορα, πρόσεξε να μην καεί (καραμελοποίηση).
4

Ζέστανε τα Litti στον φούρνο ή στα κάρβουνα, μέχρι το εξωτερικό τους να πάρει χρώμα και να ζεσταθούν μέσα.

Συμβουλή: Η ουσία του Litti είναι η αντίθεση της σκληρής κρούστας και του καυτού εσωτερικού.
5

Στο σερβίρισμα σπάσε λίγο το Litti, περίχυσε με λιωμένο Γκι, και σέρβιρε με το πικάντικο κοτόπουλο.

Συμβουλή: Το λίπος (Γκι) βοηθάει στη διάλυση και μεταφορά των λιποδιαλυτών γευστικών ουσιών των μπαχαρικών στη γλώσσα σου.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Τι κάνει το κοτόπουλο μαλακό;
Τα οξέα και τα ένζυμα της μαρινάδας γιαουρτιού μαλακώνουν τις ίνες του κρέατος.
Δεν έχω μπάλες Litti, τι να χρησιμοποιήσω;
Μπορείς να φτιάξεις αντ' αυτού απλά αλμυρά κουλουράκια, ή να το φας με ψωμί νάαν, αν και η εμπειρία θα είναι διαφορετική.

Υλικά

  • 4 τεμ. Μπουτάκια κοτόπουλου (με ή χωρίς πέτσα)
  • 4 τεμ. Μπάλες Litti (έτοιμες ή γεμιστές με Sattu)
  • 3 σκελίδα Σκόρδο (τριμμένο)
  • 1 κ.σ. Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
  • 1 κ.γ. Τσίλι σε σκόνη
  • 1 κ.γ. Κύμινο σε σκόνη
  • 1 κ.σ. Γκαράμ Μασάλα
  • 2 κ.σ. Γκι (καθαρό βούτυρο) ή λάδι
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 0.5 κ.γ. Μαύρο πιπέρι
  • 2 κ.σ. Γιαούρτι