Σάλτσα με αρακά και κρέμα γάλακτος

Ο σωτήρας της καθημερινότητας, που αποδεικνύει ότι ακόμα και από απλά υλικά μπορείς να φτιάξεις ένα βασιλικό πιάτο. Η γλύκα του τρυφερού αρακά και η βελούδινη υφή της κρέμας γάλακτος είναι ένα κλασικό ζευγάρι που θυμίζει τα κυριακάτικα γεύματα των παιδικών χρόνων. Είτε πρόκειται για ψητό στήθος κοτόπουλου είτε για απλά ζυμαρικά, αυτή η σάλτσα μπορεί να μετατρέψει οποιοδήποτε φαγητό σε 'comfort food' μέσα σε λίγα λεπτά.
🕒 Προετοιμασία 10 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 25 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 140 kcal
🌍 Κουζίνα Ουγγρική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Τηγάνι: Για το σοτάρισμα του κρεμμυδιού και το βράσιμο της σάλτσας.
  • Μαχαίρι και ξύλο κοπής: Για το ψιλοκόψιμο κρεμμυδιού και μαϊντανού.
  • Ξύλινη κουτάλα: Για το ανακάτεμα.

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Κόψε το κρεμμύδι σε πολύ ψιλά καρέ και λιώσε το σκόρδο. Πλύνε και ψιλοκόψε τον μαϊντανό.

Συμβουλή: Όσο πιο ψιλό είναι το κρεμμύδι, τόσο καλύτερα ενσωματώνεται στη σάλτσα, ώστε να μην υπάρχουν ενοχλητικά κομμάτια στην κρεμώδη υφή.
2

Ζέστανε το λάδι στο τηγάνι και σόταρε το κρεμμύδι σε χαμηλή φωτιά μέχρι να γυαλίσει και να μαλακώσει. Στο τέλος πρόσθεσε το σκόρδο.

Συμβουλή: Μην ροδίσεις το κρεμμύδι, γιατί θα αλλάξει το ωραίο ανοιχτό χρώμα και τη γεύση της σάλτσας.
3

Ρίξε μέσα τον αρακά και ανακάτεψε. Αν χρησιμοποιείς κατεψυγμένο, σόταρε μέχρι να ξεπαγώσει και να εξατμιστεί το νερό.

Συμβουλή: Η απότομη θερμική επεξεργασία του αρακά βοηθά στη διατήρηση του χρώματός του. (Η χλωροφύλλη είναι ευαίσθητη στη θερμότητα).
4

Σβήσε με την κρέμα γάλακτος. Αλατοπιπέρωσε και σιγοβράσε σε χαμηλή φωτιά για 5-7 λεπτά, μέχρι να δέσει η σάλτσα.

Συμβουλή: Τα λιπαρά της κρέμας δημιουργούν γαλάκτωμα με τη θερμότητα, κάνοντάς τη κρεμώδη (μείωση). Προσοχή, μην τη βράσεις πολύ δυνατά γιατί μπορεί να κόψει.
5

Βγάλε από τη φωτιά και ανακάτεψε μέσα τον φρέσκο μαϊντανό. Σέρβιρε αμέσως.

Συμβουλή: Ποτέ μη βράζεις τον μαϊντανό, πρόσθεσέ τον μόνο στο τέλος, για να διατηρήσει τις βιταμίνες και τη φρέσκια γεύση του.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Τι να κάνω αν η σάλτσα είναι πολύ αραιή;
Βράσε λίγα λεπτά ακόμα για να εξατμιστεί το νερό ή διάλυσε ένα κουταλάκι του γλυκού κορν φλάουρ σε λίγο νερό και πρόσθεσέ το.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω αρακά κονσέρβας;
Ναι, αλλά πρόσθεσέ τον μόνο στο τέλος του μαγειρέματος, γιατί είναι ήδη μαλακός και θα διαλυθεί εύκολα.
Με τι άλλο μπορώ να την αρωματίσω;
Λίγος χυμός λεμονιού ή ξύσμα λεμονιού αναδεικνύει υπέροχα τη γλύκα του αρακά και κάνει το αποτέλεσμα πιο φρέσκο.

Υλικά

  • 200 g Αρακάς (φρέσκος ή κατεψυγμένος)
  • 250 ml Κρέμα γάλακτος μαγειρικής
  • 1 κεφάλι Κρεμμύδι
  • 1 σκελίδα Σκόρδο
  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 0.5 κ.γ. Αλάτι
  • 0.25 κ.γ. Τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 1 μάτσο Φρέσκος μαϊντανός