Pintxo με κοτόπουλο και γιαούρτι

Το Pintxo (προφέρεται: πίντσο) είναι η απάντηση της Χώρας των Βάσκων στα τάπας: μικρές μπουκιές καρφωμένες σε ξυλάκι, που καταναλώνονται σε μπαρ με ένα ποτήρι κρασί. Ο συνδυασμός κοτόπουλου και γιαουρτιού εδώ θυμίζει την ιστορική επιρροή των Μαυριτανών στην Ιβηρική Χερσόνησο. Το μυστικό βρίσκεται στη μαρινάδα: το όξινο περιβάλλον όχι μόνο δίνει γεύση, αλλά κάνει και το κρέας τρυφερό.
🕒 Προετοιμασία 45 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 1 ώρα
🍽️ Μερίδες 2 μερίδες
🔥 Θερμίδες 450 kcal
🌍 Κουζίνα Ισπανική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Ξυλάκια Pintxo (ή πιο κοντά καλαμάκια για σουβλάκι)
  • Τηγάνι

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Σκούπισε τα φιλέτα κοτόπουλου να στεγνώσουν και κόψ' τα σε κύβους 2-3 εκ.

Συμβουλή: Το υγρό κρέας δεν ροδίζει, αλλά βράζει. Πάντα να ταμπονάρεις την υγρασία πριν το ψήσιμο (βοηθάει στο ροδοκοκκίνισμα).
2

Φτιάξε τη μαρινάδα: ανακάτεψε το ελαιόλαδο, το λιωμένο σκόρδο, τον χυμό λεμονιού, το αλάτι, το πιπέρι και την πιπεριά κομμένη σε μικρά κυβάκια.

Συμβουλή: Η οξύτητα του χυμού λεμονιού αρχίζει να διασπά τις ίνες του κρέατος, κάνοντάς το πιο μαλακό (μετουσίωση).
3

Ανακάτεψε το κοτόπουλο στη μαρινάδα και βάλε στο ψυγείο για τουλάχιστον 30 λεπτά.

Συμβουλή: Όσο περισσότερο μαρινάρεις, τόσο καλύτερα εισχωρούν οι γεύσεις, αλλά η πολλή ώρα στο λεμόνι μπορεί να πολτοποιήσει το κρέας, οπότε μην το αφήσεις πάνω από 2 ώρες.
4

Στο μεταξύ, ανακάτεψε το ντιπ: αρωμάτισε το γιαούρτι με ψιλοκομμένο κόλιανδρο, λίγο αλάτι και πιπέρι.

Συμβουλή: Χρησιμοποίησε πιο λιπαρό γιαούρτι, γιατί στέκεται καλύτερα και δίνει πιο κρεμώδη εμπειρία.
5

Πέρνα τους μαριναρισμένους κύβους κρέατος στα ξυλάκια.

Συμβουλή: Αν χρησιμοποιείς ξύλινα καλαμάκια, μούλιασέ τα πριν σε νερό, για να μην καούν στο τηγάνι.
6

Κάψε ένα τηγάνι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά και ψήσε τα σουβλάκια για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να ροδίσουν και να ψηθούν καλά.

Συμβουλή: Μην κουνάς το κρέας τα πρώτα λεπτά, άσε να κάνει κρούστα. Αυτή η κρούστα κρατάει μέσα τα ζουμιά.
7

Σέρβιρε καυτά με την κρύα σάλτσα γιαουρτιού.

Συμβουλή: Η αντίθεση θερμοκρασίας (καυτό κρέας, κρύα σάλτσα) κάνει το φαγητό πιο συναρπαστικό.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Μπορώ να χρησιμοποιήσω στήθος κοτόπουλου αντί για μπούτι;
Ναι, αλλά το στήθος στεγνώνει πιο γρήγορα. Αν χρησιμοποιήσεις αυτό, μείωσε τον χρόνο ψησίματος.

Υλικά

  • 300 γρ. Φιλέτο μπούτι κοτόπουλου
  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδα Σκόρδο
  • 1 κ.σ. Χυμός λεμονιού
  • 1 τεμ. Πιπεριά (π.χ. κόκκινη ή Καλιφόρνιας)
  • 100 γρ. Γιαούρτι (πηχτό, στραγγιστό)
  • 1 κλωνάρι Κόλιανδρος (ή μαϊντανός)
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 0.5 κ.γ. Πιπέρι
  • 6 τεμ. Ξυλάκια Pintxo