- Σε τι βαθμό να το ψήσω;
- Απαγορεύεται να παραψηθεί το κυνήγι! Στόχος είναι το Medium-rare (μέτρια ψημένο προς ωμό), τότε είναι το πιο τρυφερό. Αν ψηθεί τελείως (well-done), θα γίνει σκληρό και στεγνό.
Μπριζόλα ελαφιού με σάλτσα μούρων
Το κρέας του ελαφιού (Wapiti) είναι ο βασιλιάς των κόκκινων κρεάτων: άπαχο, πλούσιο σε σίδηρο και με βαθιά γεύση. Επειδή δεν περιέχει σχεδόν καθόλου λίπος, είναι πολύ εύκολο να στεγνώσει, γι' αυτό το γρήγορο ψήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία (searing) είναι ο καλύτερος φίλος του. Η στυφάδα των μούρων και η γλυκιά αναγωγή (μειωμένη σάλτσα) είναι κλασικά συνοδευτικά που εξισορροπούν τον σιδηρούχο χαρακτήρα του κυνηγιού.
Υλικά
600
γρ.
Μπριζόλα ελαφιού (Wapiti ή κόκκινου ελαφιού)
1
κ.γ.
Αλάτι
1
κ.γ.
Τριμμένο μαύρο πιπέρι
2
κ.σ.
Ελαιόλαδο
150
γρ.
Ανάμεικτα μούρα (βατόμουρα, μύρτιλα, σμέουρα)
100
ml
Ξηρό κόκκινο κρασί
1
κ.σ.
Μέλι
1
κ.σ.
Ξύδι μπαλσάμικο
30
γρ.
Βούτυρο (κρύο)
2
κλωνάρια
Φρέσκο θυμάρι
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Τηγάνι με χοντρό πάτο (κατά προτίμηση μαντεμένιο)
- Τσιμπίδα κρέατος
- Αλουμινόχαρτο (για την ξεκούραση)
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Γάλα
Εκτέλεση
1
✓
Βγάλτε το κρέας από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το ψήσιμο. Σκουπίστε το να στεγνώσει, αλατοπιπερώστε.
Συμβουλή: Το κρύο κρέας ρίχνει τη θερμοκρασία του τηγανιού και δεν ροδίζει, αλλά βράζει. Το υγρό κρέας επίσης δεν ροδίζει (αναστολή της αντίδρασης Maillard).
2
✓
Ζεστάνετε το τηγάνι με το λάδι μέχρι να καπνίσει. Τοποθετήστε το κρέας.
Συμβουλή: Ο ήχος τσιτσιρίσματος δείχνει τη σωστή θερμοκρασία.
3
✓
Ψήστε 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά χωρίς να το κουνάτε, μέχρι να αποκτήσει σκούρα καφέ κρούστα.
Συμβουλή: Μην το τρυπάτε με πιρούνι, γιατί θα χάσει τα ζουμιά του.
4
✓
Βγάλτε το κρέας, βάλτε το σε πιάτο και σκεπάστε χαλαρά με αλουμινόχαρτο για 10 λεπτά.
Συμβουλή: Κατά την ξεκούραση οι ίνες χαλαρώνουν και οι χυμοί του κρέατος, που συγκεντρώθηκαν στο κέντρο κατά το ψήσιμο, ανακατανέμονται (ζουμερό αποτέλεσμα).
5
✓
Στο καυτό τηγάνι (μην το πλύνετε!) ρίξτε το κρασί και ξύστε τα υπολείμματα.
Συμβουλή: Οι γεύσεις που έμειναν από το κρέας αποτελούν τη βάση της σάλτσας.
6
✓
Προσθέστε τα φρούτα, το μέλι, το ξύδι, το θυμάρι. Βράστε μέχρι να μειωθεί στο μισό.
Συμβουλή: Η αναγωγή πυκνώνει τις γεύσεις.
7
✓
Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε μέσα το κρύο βούτυρο.
Συμβουλή: Το κρύο βούτυρο γαλακτωματοποιεί τη σάλτσα (monté au beurre), δίνοντάς της γυαλάδα και κρεμώδη υφή.
8
✓
Κόψτε το κρέας κάθετα στις ίνες και περιχύστε με τη σάλτσα.
Συμβουλή: Το κόψιμο των ινών έχει ως αποτέλεσμα πιο μαλακή μπουκιά.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 600 γρ. Μπριζόλα ελαφιού (Wapiti ή κόκκινου ελαφιού)
- 1 κ.γ. Αλάτι
- 1 κ.γ. Τριμμένο μαύρο πιπέρι
- 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
- 150 γρ. Ανάμεικτα μούρα (βατόμουρα, μύρτιλα, σμέουρα)
- 100 ml Ξηρό κόκκινο κρασί
- 1 κ.σ. Μέλι
- 1 κ.σ. Ξύδι μπαλσάμικο
- 30 γρ. Βούτυρο (κρύο)
- 2 κλωνάρια Φρέσκο θυμάρι