Μπριζόλα ελαφιού με σάλτσα μούρων

Το κρέας του ελαφιού (Wapiti) είναι ο βασιλιάς των κόκκινων κρεάτων: άπαχο, πλούσιο σε σίδηρο και με βαθιά γεύση. Επειδή δεν περιέχει σχεδόν καθόλου λίπος, είναι πολύ εύκολο να στεγνώσει, γι' αυτό το γρήγορο ψήσιμο σε υψηλή θερμοκρασία (searing) είναι ο καλύτερος φίλος του. Η στυφάδα των μούρων και η γλυκιά αναγωγή (μειωμένη σάλτσα) είναι κλασικά συνοδευτικά που εξισορροπούν τον σιδηρούχο χαρακτήρα του κυνηγιού.
🕒 Προετοιμασία 10 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 20 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 30 λεπτά
🍽️ Μερίδες 2 μερίδες
🔥 Θερμίδες 420 kcal
🌍 Κουζίνα Κουζίνα Κυνηγιού / Fine Dining

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Τηγάνι με χοντρό πάτο (κατά προτίμηση μαντεμένιο)
  • Τσιμπίδα κρέατος
  • Αλουμινόχαρτο (για την ξεκούραση)

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Βγάλτε το κρέας από το ψυγείο 30 λεπτά πριν το ψήσιμο. Σκουπίστε το να στεγνώσει, αλατοπιπερώστε.

Συμβουλή: Το κρύο κρέας ρίχνει τη θερμοκρασία του τηγανιού και δεν ροδίζει, αλλά βράζει. Το υγρό κρέας επίσης δεν ροδίζει (αναστολή της αντίδρασης Maillard).
2

Ζεστάνετε το τηγάνι με το λάδι μέχρι να καπνίσει. Τοποθετήστε το κρέας.

Συμβουλή: Ο ήχος τσιτσιρίσματος δείχνει τη σωστή θερμοκρασία.
3

Ψήστε 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά χωρίς να το κουνάτε, μέχρι να αποκτήσει σκούρα καφέ κρούστα.

Συμβουλή: Μην το τρυπάτε με πιρούνι, γιατί θα χάσει τα ζουμιά του.
4

Βγάλτε το κρέας, βάλτε το σε πιάτο και σκεπάστε χαλαρά με αλουμινόχαρτο για 10 λεπτά.

Συμβουλή: Κατά την ξεκούραση οι ίνες χαλαρώνουν και οι χυμοί του κρέατος, που συγκεντρώθηκαν στο κέντρο κατά το ψήσιμο, ανακατανέμονται (ζουμερό αποτέλεσμα).
5

Στο καυτό τηγάνι (μην το πλύνετε!) ρίξτε το κρασί και ξύστε τα υπολείμματα.

Συμβουλή: Οι γεύσεις που έμειναν από το κρέας αποτελούν τη βάση της σάλτσας.
6

Προσθέστε τα φρούτα, το μέλι, το ξύδι, το θυμάρι. Βράστε μέχρι να μειωθεί στο μισό.

Συμβουλή: Η αναγωγή πυκνώνει τις γεύσεις.
7

Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε μέσα το κρύο βούτυρο.

Συμβουλή: Το κρύο βούτυρο γαλακτωματοποιεί τη σάλτσα (monté au beurre), δίνοντάς της γυαλάδα και κρεμώδη υφή.
8

Κόψτε το κρέας κάθετα στις ίνες και περιχύστε με τη σάλτσα.

Συμβουλή: Το κόψιμο των ινών έχει ως αποτέλεσμα πιο μαλακή μπουκιά.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Σε τι βαθμό να το ψήσω;
Απαγορεύεται να παραψηθεί το κυνήγι! Στόχος είναι το Medium-rare (μέτρια ψημένο προς ωμό), τότε είναι το πιο τρυφερό. Αν ψηθεί τελείως (well-done), θα γίνει σκληρό και στεγνό.

Υλικά

  • 600 γρ. Μπριζόλα ελαφιού (Wapiti ή κόκκινου ελαφιού)
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 1 κ.γ. Τριμμένο μαύρο πιπέρι
  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 150 γρ. Ανάμεικτα μούρα (βατόμουρα, μύρτιλα, σμέουρα)
  • 100 ml Ξηρό κόκκινο κρασί
  • 1 κ.σ. Μέλι
  • 1 κ.σ. Ξύδι μπαλσάμικο
  • 30 γρ. Βούτυρο (κρύο)
  • 2 κλωνάρια Φρέσκο θυμάρι