Κρέπες με κοτόπουλο και πέστο

Όταν η Γένοβα της Ιταλίας συναντά την ουγγρική κρέπα. Τα έντονα αιθέρια έλαια του πέστο βασιλικού (Genovese) και η δύναμη του σκόρδου διαπερνούν το ουδέτερο κοτόπουλο. Η κρεμώδης υφή της κρέμας γάλακτος ή του γιαουρτιού και η τραγανή κρούστα του ψημένου τυριού μετατρέπουν αυτό το πιάτο σε ένα ολοκληρωμένο, κομψό δείπνο. Φρέσκο, πράσινο και γεμάτο ζωή.
🕒 Προετοιμασία 20 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 25 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 45 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 780 kcal
🌍 Κουζίνα Μοντέρνα fusion

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Κρεπιέρα
  • Τηγάνι για τη γέμιση
  • Πυρίμαχο σκεύος
  • Ξύλο κοπής

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Αυγό
⚠️ Γάλα
⚠️ Ξηροί καρποί (πέστο)

Εκτέλεση

1

Ετοιμάστε τις αλμυρές κρέπες (αλεύρι, αυγό, γάλα, σόδα, αλάτι, λάδι) και αφήστε τις στην άκρη.

Συμβουλή: Ψήστε τις λεπτές, ώστε να μην κυριαρχεί η ζύμη, αλλά η γέμιση.
2

Κόψτε το κοτόπουλο σε πολύ μικρά κυβάκια. Ζεστάνετε λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρετε το κρέας μέχρι να ασπρίσει.

Συμβουλή: Η υψηλή θερμοκρασία είναι σημαντική ώστε το κρέας να μην βγάλει υγρά, αλλά να ροδίσει.
3

Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το πέστο και το μισό γιαούρτι. Πιπερώστε.

Συμβουλή: Μην μαγειρέψετε το πέστο για πολλή ώρα, γιατί ο βασιλικός θα χάσει τη φρέσκια γεύση του και θα μαυρίσει.
4

Γεμίστε τις κρέπες με το κρεμώδες κοτόπουλο, διπλώστε τις σε φάκελο ή τρίγωνο.

Συμβουλή: Το διπλωμένο σχήμα κρατάει καλύτερα τη ζουμερή γέμιση.
5

Τοποθετήστε τις σε ταψί. Ανακατέψτε το υπόλοιπο γιαούρτι με λίγο πέστο (αν έμεινε), αλείψτε το πάνω τους και πασπαλίστε με την παρμεζάνα.

Συμβουλή: Το μείγμα τυριού και γιαουρτιού σχηματίζει νόστιμη κρούστα στο ψήσιμο.
6

Ψήστε στους 180°C για 10-12 λεπτά, ίσα ίσα μέχρι να λιώσει το τυρί.

Συμβουλή: Σερβίρετε διακοσμημένο με φρέσκα φύλλα βασιλικού για χρώμα και άρωμα.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κόκκινο πέστο;
Φυσικά! Με την έκδοση 'pesto rosso' (λιαστή ντομάτα) θα έχετε ένα πιο γλυκό, διαφορετικού χαρακτήρα, αλλά εξίσου νόστιμο φαγητό.
Πώς δεν θα στεγνώσει το κοτόπουλο;
Το γρήγορο σοτάρισμα (θωράκισμα) και το περιβάλλον της σάλτσας προστατεύουν το κρέας από την ξηρότητα κατά το ψήσιμο.

Υλικά

  • 200 γρ. Αλεύρι σίτου
  • 2 τεμ. Αυγά
  • 250 ml Γάλα
  • 100 ml Σόδα (ανθρακούχο νερό)
  • 1 πρέζα Αλάτι
  • 2 κ.σ. Ηλιέλαιο (στη ζύμη)
  • 300 γρ. Φιλέτο κοτόπουλο
  • 100 γρ. Πέστο βασιλικού (πράσινο)
  • 150 γρ. Γιαούρτι στραγγιστό
  • 50 γρ. Τριμμένη παρμεζάνα (ή grana padano)
  • 0.5 κ.γ. Μαύρο πιπέρι τριμμένο
  • 1 ματσάκι Φρέσκος βασιλικός
  • 2 κ.σ. Λάδι (για το τηγάνισμα)