- Μπορώ να χρησιμοποιήσω κόκκινο πέστο;
- Φυσικά! Με την έκδοση 'pesto rosso' (λιαστή ντομάτα) θα έχετε ένα πιο γλυκό, διαφορετικού χαρακτήρα, αλλά εξίσου νόστιμο φαγητό.
- Πώς δεν θα στεγνώσει το κοτόπουλο;
- Το γρήγορο σοτάρισμα (θωράκισμα) και το περιβάλλον της σάλτσας προστατεύουν το κρέας από την ξηρότητα κατά το ψήσιμο.
Κρέπες με κοτόπουλο και πέστο
Όταν η Γένοβα της Ιταλίας συναντά την ουγγρική κρέπα. Τα έντονα αιθέρια έλαια του πέστο βασιλικού (Genovese) και η δύναμη του σκόρδου διαπερνούν το ουδέτερο κοτόπουλο. Η κρεμώδης υφή της κρέμας γάλακτος ή του γιαουρτιού και η τραγανή κρούστα του ψημένου τυριού μετατρέπουν αυτό το πιάτο σε ένα ολοκληρωμένο, κομψό δείπνο. Φρέσκο, πράσινο και γεμάτο ζωή.
Υλικά
200
γρ.
Αλεύρι σίτου
2
τεμ.
Αυγά
250
ml
Γάλα
100
ml
Σόδα (ανθρακούχο νερό)
1
πρέζα
Αλάτι
2
κ.σ.
Ηλιέλαιο (στη ζύμη)
300
γρ.
Φιλέτο κοτόπουλο
100
γρ.
Πέστο βασιλικού (πράσινο)
150
γρ.
Γιαούρτι στραγγιστό
50
γρ.
Τριμμένη παρμεζάνα (ή grana padano)
0.5
κ.γ.
Μαύρο πιπέρι τριμμένο
1
ματσάκι
Φρέσκος βασιλικός
2
κ.σ.
Λάδι (για το τηγάνισμα)
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Κρεπιέρα
- Τηγάνι για τη γέμιση
- Πυρίμαχο σκεύος
- Ξύλο κοπής
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Γλουτένη
Αυγό
Γάλα
Ξηροί καρποί (πέστο)
Εκτέλεση
1
✓
Ετοιμάστε τις αλμυρές κρέπες (αλεύρι, αυγό, γάλα, σόδα, αλάτι, λάδι) και αφήστε τις στην άκρη.
Συμβουλή: Ψήστε τις λεπτές, ώστε να μην κυριαρχεί η ζύμη, αλλά η γέμιση.
2
✓
Κόψτε το κοτόπουλο σε πολύ μικρά κυβάκια. Ζεστάνετε λάδι σε ένα τηγάνι και σοτάρετε το κρέας μέχρι να ασπρίσει.
Συμβουλή: Η υψηλή θερμοκρασία είναι σημαντική ώστε το κρέας να μην βγάλει υγρά, αλλά να ροδίσει.
3
✓
Αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατέψτε το πέστο και το μισό γιαούρτι. Πιπερώστε.
Συμβουλή: Μην μαγειρέψετε το πέστο για πολλή ώρα, γιατί ο βασιλικός θα χάσει τη φρέσκια γεύση του και θα μαυρίσει.
4
✓
Γεμίστε τις κρέπες με το κρεμώδες κοτόπουλο, διπλώστε τις σε φάκελο ή τρίγωνο.
Συμβουλή: Το διπλωμένο σχήμα κρατάει καλύτερα τη ζουμερή γέμιση.
5
✓
Τοποθετήστε τις σε ταψί. Ανακατέψτε το υπόλοιπο γιαούρτι με λίγο πέστο (αν έμεινε), αλείψτε το πάνω τους και πασπαλίστε με την παρμεζάνα.
Συμβουλή: Το μείγμα τυριού και γιαουρτιού σχηματίζει νόστιμη κρούστα στο ψήσιμο.
6
✓
Ψήστε στους 180°C για 10-12 λεπτά, ίσα ίσα μέχρι να λιώσει το τυρί.
Συμβουλή: Σερβίρετε διακοσμημένο με φρέσκα φύλλα βασιλικού για χρώμα και άρωμα.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 200 γρ. Αλεύρι σίτου
- 2 τεμ. Αυγά
- 250 ml Γάλα
- 100 ml Σόδα (ανθρακούχο νερό)
- 1 πρέζα Αλάτι
- 2 κ.σ. Ηλιέλαιο (στη ζύμη)
- 300 γρ. Φιλέτο κοτόπουλο
- 100 γρ. Πέστο βασιλικού (πράσινο)
- 150 γρ. Γιαούρτι στραγγιστό
- 50 γρ. Τριμμένη παρμεζάνα (ή grana padano)
- 0.5 κ.γ. Μαύρο πιπέρι τριμμένο
- 1 ματσάκι Φρέσκος βασιλικός
- 2 κ.σ. Λάδι (για το τηγάνισμα)