Avgolemono με φέτες λεμονιού

Το Avgolemono (avgo = αυγό, lemono = λεμόνι) είναι ένας από τους πυλώνες της ελληνικής κουζίνας και ταυτόχρονα το καλύτερο παράδειγμα του θριάμβου της χημείας στην κατσαρόλα. Δεν είναι μια κρεμώδης σούπα με κρέμα γάλακτος, η μεταξένια υφή προέρχεται από το γαλάκτωμα αυγού και χυμού λεμονιού, το οποίο θερμαίνεται (μετριάζεται) με τον καυτό ζωμό. Δροσιστικό, υπόξινο, αλλά και κρεμώδες και χορταστικό.
🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 45 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 250 kcal
🌍 Κουζίνα Ελληνική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Αυγοδάρτης (απαραίτητος)
  • Μεγάλη κατσαρόλα
  • Κουτάλα σούπας

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Αυγό

Εκτέλεση

1

Βάλτε το κοτόπουλο να βράσει σε νερό (ή ζωμό). Αλατοπιπερώστε. Όταν μαλακώσει (περίπου 20 λεπτά), βγάλτε το κρέας, αφήστε το να κρυώσει και στη συνέχεια τεμαχίστε το σε κομμάτια μπουκιάς.

2

Ρίξτε το ρύζι στον ζωμό που βράζει. Βράστε μέχρι να μαλακώσει (περίπου 15-20 λεπτά).

Συμβουλή: Κατά το βράσιμο του ρυζιού απελευθερώνεται άμυλο (ζελατινοποίηση), το οποίο βοηθάει στο πήξιμο της σούπας.
3

Όσο βράζει το ρύζι, ετοιμάστε το μείγμα αυγού-λεμονιού. Χωρίστε τα αυγά. Χτυπήστε τα ασπράδια μέχρι να αφρατέψουν (δεν χρειάζεται σφιχτή μαρέγκα, απλά να γίνουν αέρινα).

Συμβουλή: Το χτύπημα βοηθάει στην προστασία του αυγού από το να κόψει και δίνει μια πιο ελαφριά υφή.
4

Ανακατέψτε τους κρόκους και τον χυμό λεμονιού με τα ασπράδια και χτυπήστε ξανά μέχρι να ομογενοποιηθούν.

5

ΤΟ ΚΡΙΣΙΜΟ ΒΗΜΑ (Εξισορρόπηση θερμοκρασίας): Πάρτε μια κουτάλα καυτή σούπα από την κατσαρόλα. Με συνεχή, γρήγορο χτύπημα, ρίξτε την με λεπτή ροή στο μπολ με τα αυγά. Επαναλάβετε με άλλη μια κουτάλα.

Συμβουλή: Με αυτόν τον τρόπο αυξάνετε σταδιακά τη θερμοκρασία του αυγού, ώστε να μην 'ψηθεί' ξαφνικά όταν μπει στην κατσαρόλα (tempereing).
6

Κατεβάστε τη σούπα από τη φωτιά (ή βάλτε την στο χαμηλότερο επίπεδο). Ρίξτε το μείγμα των αυγών πίσω στην κατσαρόλα, ανακατεύοντας συνεχώς.

Συμβουλή: Η σούπα δεν πρέπει να βράσει! Ο στόχος είναι να πήξει, σαν μια αραιή σάλτσα, αλλά να μην κοχλάζει.
7

Βάλτε ξανά το τεμαχισμένο κοτόπουλο, ζεστάνετε (χωρίς να βράσετε) και σερβίρετε με φέτες λεμονιού.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Έκοψε το αυγό (η σούπα έγινε με κομματάκια);
Η σούπα ήταν πολύ καυτή όταν την πρόσθεσες στα αυγά ή την έβρασες στο τέλος. Το αυγό πήζει γύρω στους 80°C. Ποτέ μην βράζεις μετά την ανάμειξη!
Έμεινε πολύ αραιή.
Το άμυλο του ρυζιού βοηθάει στο δέσιμο. Βράσε το ρύζι μέχρι να μαλακώσει για να απελευθερώσει το άμυλο και άφησε τη σούπα να σταθεί για λίγα λεπτά πριν το σερβίρισμα.

Υλικά

  • 500 g Στήθος ή μηρός κοτόπουλου
  • 100 g Ρύζι κοντόκοκκο (π.χ. Arborio ή γλασέ)
  • 3 τεμ. Αυγά (σε θερμοκρασία δωματίου)
  • 2 τεμ. Λεμόνια (χυμός και μερικές φέτες)
  • 1500 ml Ζωμός κοτόπουλου (ή το νερό που έβρασε το κοτόπουλο)
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 0.5 κ.γ. Πιπέρι
  • 1 κ.σ. Ελαιόλαδο