- Τι μανιτάρια να χρησιμοποιήσω;
- Τα Shiitake είναι τα πιο αυθεντικά, αλλά λειτουργεί και με champignon ή πλευρώτους. Η ουσία είναι να τα σοτάρετε καλά!
- Είναι ωμό το αυγό;
- Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυγό μάτι ή μελάτο, η ουσία είναι ο κρόκος να μείνει υγρός, γιατί αυτός δίνει τη 'σάλτσα'.
Σούντε με μανιτάρια
Αν και το όνομα μπορεί να θυμίζει παγωτό, αυτό το 'Sundae' είναι πιθανότατα μια παραλλαγή μπολ ρυζιού (donburi) με παιχνιδιάρικο όνομα. Η ιδέα είναι απλή, αλλά geniale: το καυτό ρύζι, τα σοταρισμένα μανιτάρια και ο κρεμώδης, μελάτος κρόκος αυγού ανακατεύονται και σχηματίζουν μια φυσική σάλτσα. Η οξύτητα του χυμού λεμονιού 'κόβει' τη λιπαρότητα του αυγού και του λαδιού, κάνοντας το σύνολο δροσερό.
Υλικά
200
γρ.
Βρασμένο ρύζι (φρέσκο)
2
φύλλα
Φύκια Nori
150
γρ.
Μανιτάρια (Shiitake)
1
κ.σ.
Σάλτσα σόγιας
1
κ.γ.
Σησαμέλαιο
2
τεμ.
Αυγά
1
τεμ.
Φρέσκο κρεμμυδάκι
1
κ.γ.
Σουσάμι
1
κ.σ.
Φρέσκος χυμός λεμονιού
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Τηγάνι
- Βραστήρας ρυζιού
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Αυγό
Σόγια
Σουσάμι
Εκτέλεση
1
✓
Κόψτε τα μανιτάρια σε φέτες, και σε καυτό τηγάνι, σοτάρετε σε σησαμέλαιο μέχρι να ροδίσουν.
Συμβουλή: Μην αλατίσετε στην αρχή, γιατί θα βγάλουν υγρά και θα βράσουν αντί να ψηθούν. Τα υπολείμματα ψησίματος δίνουν τη γεύση.
2
✓
Όταν τα μανιτάρια είναι έτοιμα, περιχύστε με τη σάλτσα σόγιας και το χυμό λεμονιού, ανακατέψτε, και βγάλτε τα.
Συμβουλή: Το οξύ και η αλμυρή γεύση ποτίζουν τη σπογγώδη δομή του μανιταριού.
3
✓
Στο ίδιο τηγάνι ψήστε αυγά μάτια (ή φτιάξτε μελάτα αυγά), αφήνοντας τον κρόκο υγρό.
Συμβουλή: Ο υγρός κρόκος γαλακτωματοποιείται με το ρύζι, σχηματίζοντας κρεμώδη επικάλυψη.
4
✓
Βάλτε το καυτό ρύζι σε μπολ, πασπαλίστε με το nori κομμένο σε λωρίδες.
Συμβουλή: Το nori μαλακώνει από τη θερμότητα του ρυζιού και βγάζει το θαλασσινό του άρωμα.
5
✓
Στοιβάξτε από πάνω τα μανιτάρια και το αυγό. Διακοσμήστε με φρέσκο κρεμμυδάκι και σουσάμι.
Συμβουλή: Ανακατέψτε πριν φάτε, για να ενωθούν οι γεύσεις.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 200 γρ. Βρασμένο ρύζι (φρέσκο)
- 2 φύλλα Φύκια Nori
- 150 γρ. Μανιτάρια (Shiitake)
- 1 κ.σ. Σάλτσα σόγιας
- 1 κ.γ. Σησαμέλαιο
- 2 τεμ. Αυγά
- 1 τεμ. Φρέσκο κρεμμυδάκι
- 1 κ.γ. Σουσάμι
- 1 κ.σ. Φρέσκος χυμός λεμονιού