- Τι είναι ο ταμάρινδος;
- Ένας καρπός με ξινή, φρουτώδη γεύση. Μπορεί να αντικατασταθεί με χυμό λεμονιού και λίγη ζάχαρη.
Μισάλ παβ παραλλαγή Mamledar
Το Mamledar Misal είναι ένας θρύλος από την πόλη Thane: διάσημο για το ότι είναι πικάντικο, λιπαρό και έντονο. Η οξύτητα του ταμάρινδου και τα γλυκά μπαχαρικά εξισορροπούν τη φωτιά του τσίλι. Αυτό το πιάτο είναι για όσους αγαπούν το φαγητό με «δύναμη» και δεν φοβούνται τα μπαχαρικά.
Υλικά
200
γρ.
Ξερά φασόλια (π.χ. χρωματιστά ή moth beans)
2
τεμ.
Κρεμμύδια
4
σκελίδες
Σκόρδο
2
τεμ.
Ντομάτες
2
τεμ.
Πράσινο τσίλι
2
κ.σ.
Πάστα τζίντζερ-σκόρδου
1
κ.γ.
Κύμινο σκόνη
1
κ.γ.
Κόλιανδρος σκόνη
1
κ.γ.
Πάπρικα
3
κ.σ.
Λάδι
1
κ.γ.
Αλάτι
4
τεμ.
Παβ (ψωμάκια)
1
ματσάκι
Φρέσκος κόλιανδρος
1
κ.γ.
Πάστα ταμάρινδου
4
κ.σ.
Γιαούρτι
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Μεγάλη κατσαρόλα
- Τηγάνι
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Γλουτένη
Γάλα
Εκτέλεση
1
✓
Μαγειρέψτε τα μουλιασμένα φασόλια σε άφθονο νερό μέχρι να μαλακώσουν, στη συνέχεια στραγγίστε τα (κρατήστε το νερό βρασμού!).
Συμβουλή: Το νερό βρασμού είναι γεμάτο γεύση και άμυλο, θα ήταν κρίμα να το πετάξετε.
2
✓
Σοτάρετε τα μπαχαρικά (κύμινο, κόλιανδρο, πάπρικα) στο λάδι, στη συνέχεια προσθέστε το κρεμμύδι, το σκόρδο, το τσίλι και το τζίντζερ. Σοτάρετε μέχρι να μαλακώσουν.
Συμβουλή: Οι λιποδιαλυτές ουσίες γεύσης (π.χ. καψαϊκίνη) απελευθερώνονται με αυτόν τον τρόπο.
3
✓
Προσθέστε τις ντομάτες και μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν σάλτσα. Στη συνέχεια προσθέστε τα φασόλια, τον ταμάρινδο και το νερό βρασμού των φασολιών.
Συμβουλή: Η οξύτητα του ταμάρινδου εξισορροπεί τις λιπαρές, πικάντικες γεύσεις.
4
✓
Σιγοβράστε για 10-15 λεπτά. Σερβίρετε με φρυγανισμένα ψωμάκια, γιαούρτι και φρέσκο κόλιανδρο.
Συμβουλή: Οι πρωτεΐνες του γιαουρτιού καλύπτουν τους γευστικούς κάλυκες της γλώσσας, ανακουφίζοντας από την αίσθηση καψίματος.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 200 γρ. Ξερά φασόλια (π.χ. χρωματιστά ή moth beans)
- 2 τεμ. Κρεμμύδια
- 4 σκελίδες Σκόρδο
- 2 τεμ. Ντομάτες
- 2 τεμ. Πράσινο τσίλι
- 2 κ.σ. Πάστα τζίντζερ-σκόρδου
- 1 κ.γ. Κύμινο σκόνη
- 1 κ.γ. Κόλιανδρος σκόνη
- 1 κ.γ. Πάπρικα
- 3 κ.σ. Λάδι
- 1 κ.γ. Αλάτι
- 4 τεμ. Παβ (ψωμάκια)
- 1 ματσάκι Φρέσκος κόλιανδρος
- 1 κ.γ. Πάστα ταμάρινδου
- 4 κ.σ. Γιαούρτι