Σάλτσα στραγγιστού γιαουρτιού με άνηθο και αγγούρι

Ένα από τα πιο δροσιστικά συνοδευτικά της ουγγρικής κουζίνας, συγγενής του ελληνικού τζατζικιού, αλλά προσαρμοσμένο στα δικά μας γούστα, με πλούσιο tejföl (εδώ γιαούρτι). Η φρεσκάδα του άνηθου και η τραγανότητα του αγγουριού αποτελούν το τέλειο αντίβαρο στα λιπαρά ψητά ή τα πικάντικα μαγειρευτά.
🕒 Προετοιμασία 25 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 25 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 90 kcal
🌍 Κουζίνα Ουγγρική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Τρίφτης
  • Σίτα ή πετσέτα κουζίνας για το στύψιμο

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Πλύντε το αγγούρι (ή ξεφλουδίστε το) και τρίψτε το στη χοντρή πλευρά του τρίφτη.

Συμβουλή: Η φλούδα έχει πολλή γεύση, αλλά αν τη βρίσκετε πικρή, καλύτερα να το ξεφλουδίσετε.
2

Αλατίστε το τριμμένο αγγούρι και αφήστε το να σταθεί για 10-15 λεπτά.

Συμβουλή: Το αλάτι τραβάει το νερό από τα κύτταρα του αγγουριού (όσμωση). Αν δεν το κάνετε αυτό, η σάλτσα σας θα νερουλιάσει αργότερα.
3

Στύψτε καλά το αγγούρι με τα χέρια σας και πετάξτε το ζουμί.

Συμβουλή: Όσο πιο στεγνό είναι το αγγούρι, τόσο πιο κρεμώδες θα είναι το αποτέλεσμα.
4

Ανακατέψτε το γιαούρτι με το στυμμένο αγγούρι, το λιώμενο σκόρδο, τον ψιλοκομμένο άνηθο και τον χυμό λεμονιού. Πασπαλίστε με πιπέρι.

Συμβουλή: Τα λιπαρά του γιαουρτιού 'μεταφέρουν' τις γεύσεις. Με γιαούρτι χαμηλών λιπαρών θα γίνει πιο αραιή.
5

Βάλτε το στο ψυγείο για τουλάχιστον 10 λεπτά πριν το σερβίρισμα, για να δέσουν οι γεύσεις.

Συμβουλή: Είναι πιο νόστιμη κρύα και η υφή της γίνεται πιο σφιχτή.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί βγήκε νερουλή η σάλτσα;
Δεν έστυψες αρκετά το αγγούρι. Το αγγούρι βγάζει πολύ νερό μετά το αλάτισμα, το οποίο πρέπει να αφαιρεθεί.

Υλικά

  • 200 ml Γιαούρτι στραγγιστό (πιο λιπαρό)
  • 1 μάτσο Φρέσκος άνηθος
  • 1 τεμ. Αγγούρι
  • 1 σκελίδα Σκόρδο
  • 1 κ.σ. Χυμός λεμονιού
  • 0.5 κ.γ. Αλάτι
  • 0.25 κ.γ. Μαύρο πιπέρι