Μανακίς

Το Μανακίς είναι η 'πίτσα' της περιοχής του Λεβάντε, αν και τιμάται περισσότερο ως πρωινό. Το όνομά του προέρχεται από το αραβικό ρήμα 'naqasha', που σημαίνει σκαλίζω ή χαράζω. Αυτό αναφέρεται στην κίνηση με την οποία πιέζουν μικρές λακκούβες στη ζύμη με τα ακροδάχτυλα πριν το ψήσιμο. Αυτές οι μικρές 'πισίνες' συγκρατούν το χρυσαφένιο ελαιόλαδο και τα μπαχαρικά, έτσι κάθε μπουκιά παραμένει ζουμερή και γευστική. Το άρωμα του μείγματος μπαχαρικών Za'atar (άγριο θυμάρι, σουσάμι, σουμάκ) γεμίζει όλη την κουζίνα κατά το ψήσιμο.
🕒 Προετοιμασία 1 ώρα 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 10 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 1 ώρα 30 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 450 kcal
🌍 Κουζίνα Λιβανέζικη-Μέσης Ανατολής

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Πέτρα πίτσας (συνιστάται) ή καυτό ταψί
  • Πινέλο
  • Μικρό μπολ για την πάστα μπαχαρικών

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Γάλα
⚠️ Σουσάμι

Εκτέλεση

1

Ανακατέψτε το αλεύρι, το αλάτι, τη ζάχαρη και τη μαγιά. Προσθέστε το νερό και ζυμώστε σε λεία, ελαστική ζύμη για 10 λεπτά. Αφήστε να φουσκώσει για 1 ώρα σκεπασμένη.

Συμβουλή: Μην βάλετε το λάδι στη ζύμη, μόνο στη γέμιση! Έτσι η δομή της ζύμης θα μοιάζει περισσότερο με ψωμί, θα είναι πιο 'μαστιχωτή'.
2

Ανακατέψτε το μείγμα μπαχαρικών za'atar με το ελαιόλαδο σε μια πηχτή αλλά ρευστή πάστα.

Συμβουλή: Αφήστε το να σταθεί λίγο, για να 'ξυπνήσουν' τα αποξηραμένα μπαχαρικά μέσα στο λάδι. [Τα μπαχαρικά ενυδατώνονται ξανά.]
3

Προθερμάνετε τον φούρνο στους 230-250°C. Αν έχετε πέτρα πίτσας, ζεστάνετέ την κι αυτή.

Συμβουλή: Η καυτή επιφάνεια σηκώνει αμέσως τη ζύμη.
4

Χωρίστε τη ζύμη σε 4 μέρη, φτιάξτε μπαλάκια, ξεκουράστε για 10 λεπτά. Ανοίξτε τα σε στρογγυλούς δίσκους διαμέτρου περίπου 15-20 εκ.

Συμβουλή: Δεν χρειάζεται να ανοίξετε πολύ λεπτά, ας μείνει λίγο σώμα.
5

Με τα ακροδάχτυλά σας πιέστε λακκούβες σε όλη την επιφάνεια της ζύμης (εκτός από την άκρη).

Συμβουλή: Αυτές οι λακκούβες εμποδίζουν τη ζύμη να φουσκώσει σαν μπάλα (όπως η πίτα), και κρατούν το πολύτιμο λάδι των μπαχαρικών.
6

Αλείψτε τις μισές ζύμες με το λάδι za'atar, στις άλλες μισές θρυμματίστε το τυρί (ή μπορείτε να κάνετε και ανάμεικτες).

Συμβουλή: Το τυρί Akkawi είναι πολύ αλμυρό, αξίζει να το ξαλμυρίσετε σε νερό πριν, ή να το αναμείξετε με ανάλατο τυρί.
7

Ψήστε στον καυτό φούρνο για 8-10 λεπτά, μέχρι η άκρη να ροδίσει, αλλά το κέντρο να είναι ακόμα μαλακό.

Συμβουλή: Μην παραψήσετε, γιατί θα γίνει σκληρό σαν μπισκότο! Το μανακίς πρέπει να είναι μαλακό και εύκαμπτο.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Ποια είναι η σύνθεση του Za'atar;
Άγριο θυμάρι, σουμάκ (για ξινή γεύση), σουσάμι (για υφή) και αλάτι. Η αναλογία στα μείγματα του εμπορίου ποικίλλει.
Γιατί στέγνωσε η ζύμη;
Την ψήσατε σε πολύ χαμηλή θερμοκρασία για πολλή ώρα. Τα επίπεδα ψωμιά (flatbreads) χρειάζονται εξαιρετικά υψηλή θερμότητα (230°C+), για σύντομο χρόνο, ώστε να παραμείνουν μαλακά.

Υλικά

  • 300 γρ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις ή αλεύρι για ψωμί
  • 180 ml Χλιαρό νερό
  • 7 γρ. Ξηρή μαγιά
  • 1 κ.γ. Ζάχαρη
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 30 κ.σ. Μείγμα μπαχαρικών Za'atar
  • 60 ml Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο
  • 150 γρ. Τυρί Akkawi (ή μείγμα Φέτας και Μοτσαρέλας)