- Γιατί έκοψε το γιαούρτι;
- Λόγω έλλειψης εξισορρόπησης θερμοκρασίας ή πολύ πρώιμης οξίνισης. Προσθέστε το χυμό λεμονιού πάντα στο τέλος, όταν η σούπα δεν βράζει πια, αλλιώς το οξύ θα 'σφίξει' (θα κόψει) την πρωτεΐνη του γάλακτος.
Κοτόσουπα ραγού με εστραγκόν
Το εστραγκόν (Artemisia dracunculus) είναι ένα από τα πιο κομψά μπαχαρικά της ουγγρικής κουζίνας, που φέρνει φρεσκάδα στα πιάτα με κρέμα με τη γεύση του που θυμίζει γλυκάνισο και πιπέρι. Αυτή η σούπα αφορά την ισορροπία οξέων και λιπαρών: η οξύτητα του χυμού λεμονιού 'κόβει' τη λιπαρότητα της κρέμας και του κρέατος, κάνοντας το σύνολο ελαφρύ.
Υλικά
500
γρ.
Μπούτι ή στήθος κοτόπουλο
2
τεμ.
Καρότα
1
τεμ.
Ρίζα μαϊντανού
1
τεμ.
Σελινόριζα (μικρή)
2
τεμ.
Πατάτες
1
τεμ.
Κρεμμύδι
2
σκελίδες
Σκόρδο
1
κ.γ.
Εστραγκόν
0.5
τεμ.
Χυμός λεμονιού
200
γρ.
Γιαούρτι στραγγιστό
1
κ.σ.
Αλεύρι (για το δέσιμο)
2
κ.σ.
Λάδι
1
κ.γ.
Αλάτι
0.5
κ.γ.
Μαύρο πιπέρι
1.5
λίτρα
Νερό
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Κατσαρόλα
- Μπολ για το αυγολέμονο
- Κουτάλα σούπας
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Γλουτένη
Γάλα
Εκτέλεση
1
✓
Κόψτε τα λαχανικά και το κρέας σε κύβους ομοιόμορφου μεγέθους. Ψιλοκόψτε το κρεμμύδι.
Συμβουλή: Εκτός από την αισθητική, το ομοιόμορφο μέγεθος είναι σημαντικό και για το χρόνο μαγειρέματος.
2
✓
Σοτάρετε το κρεμμύδι στο λάδι, μετά προσθέστε το κρέας και τσιγαρίστε μέχρι να ασπρίσει.
Συμβουλή: Το τσιγάρισμα του κρέατος δίνει πιο νόστιμη βάση από το να το ρίξετε απλά στο νερό.
3
✓
Προσθέστε το καρότο, τη ρίζα μαϊντανού, το σέλινο, το λιώμενο σκόρδο και το εστραγκόν. Ανακατέψτε και μετά ρίξτε το νερό. Αλατοπιπερώστε.
Συμβουλή: Η γεύση του εστραγκόν απελευθερώνεται κατά το μαγείρεμα, αλλά μπορείτε να κρατήσετε λίγο και για το τέλος για φρεσκάδα.
4
✓
Μαγειρέψτε για περίπου 20 λεπτά και μετά προσθέστε και την πατάτα. Μαγειρέψτε μέχρι να γίνουν.
Συμβουλή: Η πατάτα βράζει γρηγορότερα από το καρότο, γι' αυτό πρέπει να μπει αργότερα για να μην διαλυθεί.
5
✓
Ετοιμάστε το δέσιμο: ανακατέψτε το γιαούρτι με το αλεύρι και μια κουτάλα καυτή σούπα μέχρι να ομογενοποιηθούν (εξισορρόπηση θερμοκρασίας).
Συμβουλή: Η εξισορρόπηση θερμοκρασίας αποτρέπει το κρύο γιαούρτι από το να κόψει μέσα στην καυτή σούπα.
6
✓
Ρίξτε το μείγμα στη σούπα, βράστε μαζί για 2-3 λεπτά μέχρι να δέσει.
Συμβουλή: Το αλεύρι χρειάζεται μερικά λεπτά βρασμού για να χάσει την ωμή γεύση του.
7
✓
Κλείστε τη φωτιά και αρωματίστε με το χυμό λεμονιού.
Συμβουλή: Προσθέτετε το οξύ πάντα στο τέλος, πριν το σερβίρισμα!
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 500 γρ. Μπούτι ή στήθος κοτόπουλο
- 2 τεμ. Καρότα
- 1 τεμ. Ρίζα μαϊντανού
- 1 τεμ. Σελινόριζα (μικρή)
- 2 τεμ. Πατάτες
- 1 τεμ. Κρεμμύδι
- 2 σκελίδες Σκόρδο
- 1 κ.γ. Εστραγκόν
- 0.5 τεμ. Χυμός λεμονιού
- 200 γρ. Γιαούρτι στραγγιστό
- 1 κ.σ. Αλεύρι (για το δέσιμο)
- 2 κ.σ. Λάδι
- 1 κ.γ. Αλάτι
- 0.5 κ.γ. Μαύρο πιπέρι
- 1.5 λίτρα Νερό