Κορντόν Μπλε

Το όνομα Cordon Bleu ('Μπλε Κορδέλα') αναφερόταν αρχικά στην αριστεία των Γάλλων μαγείρων. Η ουσία είναι η τεχνική: να κλείσεις το λιωμένο τυρί και το ζουμερό ζαμπόν μέσα στο κρέας, κάτω από μια τραγανή κρούστα. Ένα πιάτο 'έκπληξη'.
🕒 Προετοιμασία 30 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 45 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 520 kcal
🌍 Κουζίνα Διεθνής

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Σφυρί κρέατος: Για λέπτυνση.
  • Μεμβράνη: Για προστασία.
  • Οδοντογλυφίδες: Για κλείσιμο (προαιρετικά).
  • Βαθύ τηγάνι: Για τηγάνισμα.

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Γάλα
⚠️ Αυγό

Εκτέλεση

1

Κόψτε το κοτόπουλο σε 4 κομμάτια και ανοίξτε τα 'πεταλούδα'. Καλύψτε με μεμβράνη και χτυπήστε να λεπτύνουν.

Συμβουλή: Η μεμβράνη προστατεύει τις ίνες.
2

Αλατοπιπερώστε. Βάλτε στο κέντρο ζαμπόν και τυρί.

Συμβουλή: Το τυρί να είναι μέσα στο ζαμπόν για να μην τρέξει.
3

Διπλώστε το κρέας ή τυλίξτε το ρολό. Πιέστε τις άκρες.

Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε οδοντογλυφίδα αν χρειάζεται.
4

Πανάρετε με τη σειρά: 1. αλεύρι, 2. αυγό, 3. φρυγανιά.

Συμβουλή: Πιέστε τη φρυγανιά να κολλήσει.
5

Ζεστάνετε λάδι σε μέτρια φωτιά. Βάλτε τα κοτόπουλα.

Συμβουλή: Το λάδι να καλύπτει το μισό κρέας.
6

Τηγανίστε 4-5 λεπτά ανά πλευρά μέχρι να χρυσίσουν.

Συμβουλή: Γυρίστε προσεκτικά.
7

Βάλτε σε χαρτί κουζίνας. Αφήστε να σταθούν 2-3 λεπτά.

Συμβουλή: Για να μην τρέξει το τυρί αμέσως.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί χύθηκε το τυρί;
Δεν κλείσατε καλά τις άκρες ή τρύπησε το πανάρισμα. Το διπλό πανάρισμα βοηθάει!
Έμεινε ωμό μέσα.
Το λάδι ήταν πολύ καυτό: η κρούστα κάηκε πριν ψηθεί το κέντρο. Τηγανίστε σε μέτρια φωτιά!

Υλικά

  • 500 γρ. Στήθος κοτόπουλου
  • 4 φέτες Ζαμπόν (καλής ποιότητας)
  • 4 φέτες Τυρί Ένταμ ή Γκούντα
  • 100 γρ. Αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 2 τεμ. Αυγά
  • 150 γρ. Φρυγανιά
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 1 πρέζα Μαύρο πιπέρι τριμμένο
  • 500 ml Ηλιέλαιο (για τηγάνισμα)