Κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

Το μυστικό των πραγματικών ιταλικών 'polpette' είναι η απαλότητα. Δεν θέλουμε σκληρές μπάλες, αλλά τέτοιες που σχεδόν λιώνουν στο στόμα. Αυτό το πετυχαίνουμε με το 'χαλάρωμα': η φρυγανιά (ή μουλιασμένο ψωμί) δεσμεύει την υγρασία, και το αυγό συγκρατεί το μείγμα. Το αργό μαγείρεμα στη σάλτσα ντομάτας διαπερνά το κρέας με γεύσεις, διατηρώντας το ζουμερό.
🕒 Προετοιμασία 20 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 30 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 50 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 650 kcal
🌍 Κουζίνα Ιταλική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Μεγάλο μπολ ανάμειξης
  • Τηγάνι με ψηλό χείλος
  • Ξύλινη κουτάλα

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Αυγό
⚠️ Γλουτένη

Εκτέλεση

1

Ψιλόκοψε πολύ το κρεμμύδι, λιώσε το σκόρδο. Σε ένα μπολ ζύμωσε το κρέας, το αυγό, τη φρυγανιά, το κρεμμύδι, το μισό σκόρδο, τον μαϊντανό και τα μπαχαρικά.

Συμβουλή: Μην ζυμώνεις για πολλή ώρα, γιατί οι πρωτεΐνες του κρέατος κολλάνε και ο κεφτές γίνεται σαν λάστιχο. Ίσα που να ενωθούν.
2

Με βρεγμένα χέρια πλάσε μπαλίτσες σε μέγεθος καρυδιού.

Συμβουλή: Στα βρεγμένα χέρια δεν κολλάει το λίπος.
3

Σε τηγάνι ζέστανε λάδι και τσιγάρισε τους κεφτέδες γύρω-γύρω μέχρι να κάνουν κρούστα. Βγάλ' τους.

Συμβουλή: Δεν χρειάζεται να ψηθούν τελείως, μόνο η κρούστα είναι ο στόχος για τη γεύση. Το εσωτερικό μαγειρεύεται στη σάλτσα.
4

Στο ίδιο τηγάνι ρίξε τον πελτέ ντομάτας, πρόσθεσε το υπόλοιπο σκόρδο, τη ρίγανη, τη ζάχαρη και το αλάτι. Βράσε το.

Συμβουλή: Ο χυμός ντομάτας διαλύει τα υπολείμματα καβουρδίσματος στον πάτο του τηγανιού, εμπλουτίζοντας τη σάλτσα.
5

Βάλε ξανά τους κεφτέδες, σκέπασε και σιγόβρασε σε χαμηλή φωτιά για 15-20 λεπτά.

Συμβουλή: Αν πήξει, πρόσθεσε λίγο νερό.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί διαλύθηκε ο κεφτές;
Ήταν λίγο το συνδετικό υλικό (αυγό/φρυγανιά) ή έβραζε πολύ δυνατά η σάλτσα. Μαγείρεψέ το μόνο να σιγοβράζει!
Μπορώ να τα ψήσω στον φούρνο;
Ναι, στους 200°C για περίπου 20 λεπτά, και μετά βάλ' τα στη σάλτσα. Έτσι χρειάζεται λιγότερο λίπος.

Υλικά

  • 500 g Κιμάς χοιρινός (ελάχ. 20% λιπαρά)
  • 50 g Φρυγανιά
  • 1 τεμ. Αυγό
  • 1 τεμ. Κρεμμύδι
  • 2 τεμ. Σκελίδες σκόρδου
  • 1 ματσάκι Φρέσκος μαϊντανός
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 1 πρέζα Πιπέρι
  • 400 g Πελτές ντομάτας (Passata)
  • 1 κ.γ. Ζάχαρη
  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 1 κ.γ. Ξερή ρίγανη