Ιαπωνικά gyoza γαρίδας

Το μυϊκό σύστημα της γαρίδας συμπεριφέρεται τελείως διαφορετικά στη θερμότητα σε σχέση με το χοιρινό ή το κοτόπουλο. Οι πρωτεΐνες στη γαρίδα γίνονται γρήγορα ελαστικές, πράγμα που στη γέμιση του gyoza δίνει μια ευχάριστη, 'τραγανή' εμπειρία στο δάγκωμα. Γι' αυτό όμως είναι σημαντικό να μην αλέσουμε τη γαρίδα σε πολτό, αλλά να την κόψουμε σε κομμάτια με μαχαίρι, διατηρώντας τη δομή των ινών.
🕒 Προετοιμασία 25 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 40 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 260 kcal
🌍 Κουζίνα Ιαπωνική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Κοφτερό μαχαίρι
  • Τηγάνι με καπάκι
  • Μπολ ανάμειξης

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Οστρακοειδή
⚠️ Σόγια
⚠️ Σουσάμι

Εκτέλεση

1

Ψιλοκόψτε το λάχανο, αλατίστε το, αφήστε το να σταθεί και μετά στύψτε τα υγρά του.

Συμβουλή: Το αλάτισμα καταστρέφει τα κυτταρικά τοιχώματα, έτσι το λάχανο μαλακώνει και δεν έχει ωμή γεύση στον σύντομο χρόνο μαγειρέματος.
2

Κόψτε τις γαρίδες σε μικρά κομμάτια με μαχαίρι (μην τις πολτοποιήσετε!).

Συμβουλή: Η γαρίδα κομμένη με μαχαίρι διατηρεί την υφή της. Η πολτοποιημένη γαρίδα μπορεί να γίνει σαν λάστιχο.
3

Ανακατέψτε τις γαρίδες, το λάχανο και τα μπαχαρικά με το σησαμέλαιο.

Συμβουλή: Το έντονο άρωμα του σησαμέλαιου καλύπτει την τυχόν ενοχλητική μυρωδιά 'ψαρίλας' της γαρίδας.
4

Γεμίστε τα φύλλα ζύμης, βρέξτε τις άκρες και κλείστε καλά.

Συμβουλή: Πιέστε τον αέρα να βγει γύρω από τη γέμιση, αλλιώς θα φουσκώσει στο ψήσιμο και θα σκάσει.
5

Τσιγαρίστε τον πάτο σε λάδι, μετά ατμίστε με νερό και καπάκι για 5 λεπτά.

Συμβουλή: Η γαρίδα ετοιμάζεται πολύ γρήγορα, 5 λεπτά ατμίσματος είναι υπεραρκετά.
6

Ψήστε μέχρι να εξατμιστούν τα υγρά (να μείνει στο λίπος του) και σερβίρετε.

Συμβουλή: Το τελευταίο τσιγάρισμα επαναφέρει την τραγανότητα.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Μπορώ να χρησιμοποιήσω κατεψυγμένες γαρίδες;
Ναι, αλλά ξεπαγώστε τες τελείως και στραγγίξτε τα νερά με χαρτί κουζίνας, αλλιώς η γέμιση θα νερώσει.

Υλικά

  • 20 τεμ. Φύλλο για Gyoza
  • 200 γρ. Γαρίδες (καθαρισμένες, ωμές)
  • 100 γρ. Λάχανο
  • 2 τεμ. Φρέσκο κρεμμυδάκι
  • 10 γρ. Φρέσκο τζίντζερ (τριμμένο)
  • 2 σκελίδες Σκόρδο
  • 2 κ.σ. Σάλτσα σόγιας
  • 1 κ.σ. Σησαμέλαιο
  • 1 πρέζα Μαύρο πιπέρι
  • 100 ml Νερό
  • 1 κ.σ. Φυτικό λάδι
  • 0.5 κ.γ. Αλάτι