Tacos de Pescado con Salsa de Piña

Αυτή η συνταγή είναι η εκδοχή με ψάρι του στυλ 'Pastor' (χοιρινό με ανανά). Η ουδέτερη γεύση του λευκού ψαριού είναι ένας εξαιρετικός καμβάς για τη salsa de piña (σάλτσα ανανά). Το ένζυμο του ανανά (βρωμελαΐνη) και η οξύτητά του δρουν δροσιστικά στο ψητό ψάρι. Ένα ελαφρύ, καλοκαιρινό πιάτο που σε μεταφέρει στην παραλία.
🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 15 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 30 λεπτά
🍽️ Μερίδες 4 μερίδες
🔥 Θερμίδες 360 kcal
🌍 Κουζίνα Μεξικάνικη

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Αντικολλητικό τηγάνι (κρίσιμο για το ψάρι!)
  • Μπολ για τη σάλτσα
  • Σπάτουλα (για το γύρισμα του ψαριού)

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Ψάρι

Εκτέλεση

1

Φτιάξτε τη salsa: κόψτε τον ανανά, το κόκκινο κρεμμύδι και το jalapeño σε μικρούς κύβους. Ανακατέψτε με το μέλι, τον χυμό πορτοκαλιού και τον κόλιανδρο. Αφήστε το να σταθεί.

Συμβουλή: Κατά το χτύπημα οι γεύσεις ενώνονται (Διαβροχή).
2

Στεγνώστε το ψάρι, κόψτε το σε μεγαλύτερα κομμάτια (για να μην διαλυθεί). Αλείψτε το με το λάδι που έχετε ανακατέψει με το λιώμενο σκόρδο, αλατοπιπερώστε.

Συμβουλή: Η αφαίρεση της υγρασίας είναι και εδώ καθοριστική για το ροδοκοκκίνισμα.
3

Ζεστάνετε ένα τηγάνι. Ψήστε το ψάρι για 3-4 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να αποκτήσει χρυσοκάστανη κρούστα και η σάρκα του να ασπρίσει (να μην είναι πια διάφανη).

Συμβουλή: Το κρέας του ψαριού έχει φυλλώδη δομή. Όταν είναι έτοιμο, τα φύλλα χωρίζουν εύκολα.
4

Στύψτε από πάνω τον χυμό λάιμ.

5

Ζεστάνετε τις τορτίγιες, γεμίστε τες με το ψάρι, βάλτε άφθονη salsa ανανά και λίγο λάχανο για τραγανότητα.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί διαλύεται το ψάρι μου στο ψήσιμο;
Μπορεί να υπάρχουν δύο λόγοι: είτε το τηγάνι δεν ήταν αρκετά καυτό (και κόλλησε), είτε προσπαθήσατε να το γυρίσετε πολύ νωρίς. Αφήστε το να ψηθεί μέχρι να κάνει κρούστα, τότε θα ξεκολλήσει μόνο του.

Υλικά

  • 400 γρ. Φιλέτο λευκού ψαριού (π.χ. μπακαλιάρος, τιλάπια, λαβράκι)
  • 3 κ.σ. Ελαιόλαδο
  • 2 σκελίδες Σκόρδο
  • 1 τεμ. Λάιμ
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 1 κ.γ. Πιπέρι
  • 8 τεμ. Τορτίγιες καλαμποκιού
  • 200 γρ. Φρέσκος ανανάς
  • 1 χούφτα Φρέσκος κόλιανδρος
  • 1 τεμ. Κόκκινο κρεμμύδι
  • 1 τεμ. Πιπεριά Jalapeño
  • 1 κ.γ. Μέλι
  • 2 κ.σ. Χυμός πορτοκάλι
  • 100 γρ. Λάχανο (κομμένο σε φέτες)