Σάλτσα γιαουρτιού με κρέμα και μέντα
Αυτή η σάλτσα είναι ο καλύτερος φίλος για τις ζεστές καλοκαιρινές μέρες και τα βαριά, πικάντικα κρέατα (π.χ. αρνί). Η οξύτητα του γιαουρτιού και η δροσιστική επίδραση της μέντας (η μενθόλη ενεργοποιεί τους υποδοχείς του κρύου) 'ξεπλένουν' τις λιπαρές γεύσεις από το στόμα, κάνοντας κάθε μπουκιά να μοιάζει φρέσκια.
Υλικά
200
γρ.
Πηχτό στραγγιστό γιαούρτι
100
ml
Κρέμα γάλακτος (υγρή)
10
γρ.
Φρέσκα φύλλα μέντας
1
κ.γ.
Χυμός λεμονιού
1
σκελίδα
Σκόρδο (τριμμένο)
1
πρέζα
Αλάτι
1
πρέζα
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Λίστα Αγορών (0)
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Γάλα
Εκτέλεση
1
✓
Ψιλοκόψτε τη μέντα πολύ ψιλά.
Συμβουλή: Χρησιμοποιήστε κοφτερό μαχαίρι για να μην λιώσετε τα φύλλα, αλλιώς θα μαυρίσουν.
2
✓
Ανακατέψτε το γιαούρτι με την κρέμα γάλακτος, το λεμόνι, το σκόρδο, τα μπαχαρικά και τη μέντα.
Συμβουλή: Η κρέμα γάλακτος μαλακώνει την οξύτητα του γιαουρτιού.
3
✓
Αφήστε το στο ψυγείο για 15 λεπτά πριν το σερβίρισμα.
Συμβουλή: Οι γεύσεις πρέπει να ενωθούν.
Υλικά
- 200 γρ. Πηχτό στραγγιστό γιαούρτι
- 100 ml Κρέμα γάλακτος (υγρή)
- 10 γρ. Φρέσκα φύλλα μέντας
- 1 κ.γ. Χυμός λεμονιού
- 1 σκελίδα Σκόρδο (τριμμένο)
- 1 πρέζα Αλάτι
- 1 πρέζα Φρεσκοτριμμένο πιπέρι