Γεμιστά μπούτια κοτόπουλου

Κλασικό κυριακάτικο μεσημεριανό, όπου η τεχνική του 'γεμίσματος κάτω από την πέτσα' μεταμορφώνει το πιο στεγνό κρέας του στήθους ή το μπούτι σε ζουμερό. Η γέμιση κάτω από την πέτσα απορροφά τα λίπη που λιώνουν από το κρέας κατά το ψήσιμο, και το κρέας παίρνει τα αρώματα της γέμισης. Μια πραγματική συμβίωση στο ταψί.
🕒 Προετοιμασία 15 λεπτά
🍳 Μαγείρεμα 50 λεπτά
Συνολικός Χρόνος 1 ώρα 5 λεπτά
🍽️ Μερίδες 5 μερίδες
🔥 Θερμίδες 520 kcal
🌍 Κουζίνα Ουγγρική

Υλικά

Απαραίτητος Εξοπλισμός

  • Ταψί: Όπου να χωράνε άνετα.
  • Οδοντογλυφίδα ή βελόνα κρέατος: Για το κλείσιμο.

Πληροφορίες Αλλεργιογόνων

⚠️ Γλουτένη
⚠️ Γάλα

Εκτέλεση

1

Πλύνετε τα μπούτια. Με τα δάχτυλά σας μπείτε προσεκτικά ανάμεσα στην πέτσα και το κρέας στο πιο χοντρό άκρο του μπουτιού και χωρίστε τα, σχηματίζοντας μια τσέπη.

Συμβουλή: Προσοχή μην σκίσετε την πέτσα, γιατί θα χυθεί η γέμιση! Το στρώμα λίπους κάτω από την πέτσα υποχωρεί εύκολα.
2

Ανακατέψτε τη φρυγανιά, το τριμμένο τυρί, το λιωμένο σκόρδο, τον ψιλοκομμένο μαϊντανό, αλάτι, πιπέρι και το ελαιόλαδο. Πρέπει να πάρετε ένα μείγμα με υφή υγρής άμμου.

Συμβουλή: Το λίπος του τυριού θα κρατήσει τη γέμιση ενωμένη κατά το ψήσιμο.
3

Γεμίστε την πέτσα με το μείγμα, ισιώστε το, και μετά κλείστε το άνοιγμα με οδοντογλυφίδα.

Συμβουλή: Μην τα παραγεμίσετε σφιχτά, γιατί η πέτσα συρρικνώνεται στο ψήσιμο και η γέμιση μπορεί να φουσκώσει, οπότε μπορεί να σκάσει.
4

Τοποθετήστε τα μπούτια σε λαδωμένο ταψί, αλατίστε τα και απ' έξω, και αλείψτε τα ελαφρά με το γιαούρτι.

Συμβουλή: Κάτω από την επικάλυψη γιαουρτιού το κρέας αχνίζεται, και τα οξέα μαλακώνουν τις ίνες.
5

Ψήστε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180°C για περίπου 45-50 λεπτά. Στα μισά του χρόνου περιχύστε με το λίπος του ταψιού.

Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής

Γιατί δεν έγινε τραγανή η πέτσα;
Το άλειμμα με γιαούρτι μαλακώνει την πέτσα. Αν θέλετε τραγανή, αλείψτε μόνο με λάδι και αλάτι, ή ανεβάστε τη θερμοκρασία στα τελευταία 10 λεπτά του ψησίματος.

Υλικά

  • 4 τεμ. Ολόκληρα μπούτια κοτόπουλου
  • 100 g Φρυγανιά
  • 100 g Τριμμένο τυρί (π.χ. Trappista ή Gouda)
  • 2 σκελίδες Σκόρδο
  • 1 μάτσο Μαϊντανός
  • 2 κ.σ. Ελαιόλαδο (στη γέμιση)
  • 1 κ.γ. Αλάτι
  • 0.5 κ.γ. Πιπέρι
  • 100 ml Γιαούρτι στραγγιστό (για το άλειμμα)
  • 1 κ.σ. Λίπος ή λάδι (στο ταψί)