- Έγινε πολύ καυτερό!
- Με λίγη κρέμα γάλακτος ή μια πρέζα ζάχαρη μπορείς να μετριάσεις τη δύναμη της καψαϊκίνης.
- Μπορώ να χρησιμοποιήσω φιλέτο στήθος;
- Μπορείς, αλλά στεγνώνει πιο γρήγορα. Τα κομμάτια με κόκαλο και δέρμα (μπούτι) μένουν πολύ πιο ζουμερά στο ραγού.
Cacciatore με καυτερές πιπεριές
Το 'Pollo alla Cacciatora' (κοτόπουλο κυνηγού) είναι ένα ρουστίκ, χωριάτικο πιάτο, που αρχικά έφτιαχναν οι κυνηγοί από το θήραμα, μανιτάρια και τα πρόχειρα μπαχαρικά. Αυτή η πικάντικη εκδοχή θυμίζει το ταμπεραμέντο της Νότιας Ιταλίας: η γλυκύτητα της πιπεριάς και η φωτιά του τσίλι συναντούν το κρέας που έχει σιγοβράσει μέχρι να λιώνει. Δεν υπάρχουν δύο ίδιες συνταγές, κάθε οικογένεια έχει το δικό της μυστικό μείγμα μπαχαρικών.
Υλικά
500
g
Μπούτια κοτόπουλου (πάνω ή κάτω)
1
τεμ.
Κόκκινη πιπεριά
1
τεμ.
Πράσινη πιπεριά
1
τεμ.
Κρεμμύδι
3
σκελίδες
Σκόρδο
3
κ.σ.
Ελαιόλαδο
1
κ.γ.
Ολόκληρο κύμινο (ή άγριο κύμινο)
1
τεμ.
Πιπεριά τσίλι (φρέσκια)
1
κ.γ.
Αλάτι
0.5
κ.γ.
Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
100
ml
Νερό ή ζωμός
1
ματσάκι
Φρέσκος κόλιανδρος (ή μαϊντανός)
1
κ.σ.
Χυμός λεμονιού
2
κ.σ.
Σάλτσα σόγιας (για τη γεύση umami)
Λίστα Αγορών (0)
Απαραίτητος Εξοπλισμός
- Μεγάλο τηγάνι ή κατσαρόλα με καπάκι
- Ξύλο κοπής
- Μαχαίρι
Πληροφορίες Αλλεργιογόνων
Σόγια
Εκτέλεση
1
✓
Αλατοπιπέρωσε τα μπούτια κοτόπουλου. Κάψε το λάδι σε τηγάνι και σόταρε το κρέας με το δέρμα προς τα κάτω μέχρι να γίνει χρυσοκαφέ και τραγανό, μετά γύρισέ το.
Συμβουλή: Τα καφέ υπολείμματα που σχηματίζονται στην επιφάνεια του κρέατος δίνουν τη βαθιά γεύση στη σάλτσα (αντίδραση Maillard).
2
✓
Βγάλε το κρέας. Στο λίπος που έμεινε σόταρε το ψιλοκομμένο κρεμμύδι και τις πιπεριές σε κύβους, μέχρι το κρεμμύδι να αρχίσει να γυαλίζει.
Συμβουλή: Η καραμελοποίηση των σακχάρων της πιπεριάς θα δώσει γλυκό αντίβαρο στο τσίλι.
3
✓
Πρόσθεσε το λιωμένο σκόρδο, το τσίλι σε ροδέλες και το κύμινο. Τσιγάρισε για μισό λεπτό, μέχρι να μυρίσει.
Συμβουλή: Τα μπαχαρικά πρέπει να 'σκάσουν' στο λίπος για να απελευθερωθούν (διαλυθούν) τα αιθέρια έλαια.
4
✓
Βάλε ξανά το κρέας, περίχυσε με τη σάλτσα σόγιας και το νερό. Σκέπασε και σιγόβρασε σε χαμηλή φωτιά για 20-25 λεπτά, μέχρι να μαλακώσει το κρέας.
Συμβουλή: Κάτω από το καπάκι ο ατμός μαλακώνει τις ίνες, ενώ το υγρό συμπυκνώνεται σε πηχτή σάλτσα.
5
✓
Στο τέλος στύψε το χυμό λεμονιού και πασπάλισε με τον φρέσκο, κομμένο κόλιανδρο. Σέρβιρε αμέσως.
Συμβουλή: Το οξύ (λεμόνι) 'κόβει' τη λιπαρότητα και φρεσκάρει την αίσθηση γεύσης.
Συχνές Ερωτήσεις Συνταγής
Υλικά
- 500 g Μπούτια κοτόπουλου (πάνω ή κάτω)
- 1 τεμ. Κόκκινη πιπεριά
- 1 τεμ. Πράσινη πιπεριά
- 1 τεμ. Κρεμμύδι
- 3 σκελίδες Σκόρδο
- 3 κ.σ. Ελαιόλαδο
- 1 κ.γ. Ολόκληρο κύμινο (ή άγριο κύμινο)
- 1 τεμ. Πιπεριά τσίλι (φρέσκια)
- 1 κ.γ. Αλάτι
- 0.5 κ.γ. Φρεσκοτριμμένο πιπέρι
- 100 ml Νερό ή ζωμός
- 1 ματσάκι Φρέσκος κόλιανδρος (ή μαϊντανός)
- 1 κ.σ. Χυμός λεμονιού
- 2 κ.σ. Σάλτσα σόγιας (για τη γεύση umami)